千枚岳的推荐路线
日文名称：千枚岳（せんまいだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-17
🎤 飞驒方言漫才《千枚岳的路线，可别迷路了啊！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍位于山梨县和静冈县的千枚岳（せんまいだけ）的推荐路线！首先精神抖擞地，一口气冲到山顶，然后直接登顶宇宙去！
岩壁 刚升，冷静点！去了宇宙就回不来了。这里是山梨县和静冈县的县界上，海拔2,880m的山啊。咱们先说点现实的路线吧。
高岭 升知道了！那我就教大家最好的一条路线。从赤石岳・圣岳登山口出发的环线！距离是26.5km！路线时间是20小时27分！就算睡觉走也能轻松搞定！
岩壁 刚睡着了会从悬崖上掉下去啊！体力度是5的hard模式路线。上升3,193m，下降3,192m，路线常数78。这种程度根本不可能轻松吧。刚光是想象就腿都抖了。
高岭 升哎呀，刚真是个胆小鬼！那再来一条！从富士见平经过赤石岳的环线怎么样？这条距离26.5km，路线时间19小时32分！上升3,192m，下降3,193m，路线常数76，体力度5！这样的话，路上可以野餐，睡个午觉，时间也够用吧！
岩壁 刚快20小时的路线，有余裕睡午觉吗！收敛点！你总是这样把路线想得太简单。别对我这种高空恐惧症的人提议这么艰苦的路线。
高岭 升哎呀，刚真是个宅男啊。那我就教大家更轻松的“散步路线”！从千枚岳纵走至荒川中岳的路线！距离6.2km，路线时间5小时15分！上升767m，下降760m，路线常数19，体力度2！这样的话，脱了鞋光脚爬山也能轻松搞定！
岩壁 刚光脚爬山别闹了！危险啊！虽然体力度是2，但毕竟是山啊。要好好装备好才能爬啊。跟你逗哏的升混在一起，我都快要迷路了。
高岭 升（吸氧气罐）呼……（翻白眼）……呼，好舒服的高海拔风啊……。
岩壁 刚这里可是海拔0米的地方舞台啊！够了！千枚岳有两条超过20小时的体力度5的hard模式环线，还有一条5小时左右就能走完的体力度2的纵走路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
介绍享受海拔2,880m的千枚岳（せんまいだけ）的3条路线！
横跨山梨县和静冈县的千枚岳（せんまいだけ），在YAMAP上刊登了3条推荐路线。可以根据自己的体力和计划来选择，这点很有魅力。
想要好好健走的话，有2种距离26.5km的环线。路线时间大约20小时左右，体力度是“5”，行程很艰苦，但是可以尽情享受山峦的个性。
另一方面，想要在更短的时间内享受的话，推荐从千枚岳纵走至荒川中岳。距离6.2km，路线时间是5小时15分，体力度也为“2”，设置得比较容易上手。
- 可以选择的三种方案
从体力度2的纵走路线，到体力度5的本格环线，可以根据水平来选择 - 充实的纵走・环线
有巡游丸山和东岳等的路线，可以广阔地欣赏千枚岳的景色
🥾 千枚岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 千枚岳（日文：せんまいだけ）
- 日文读音
- せんまいだけ
- 海拔
- 2,880m
- 位置
- 山梨・静冈
- 推荐路线数
- 3条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 赤石岳・圣岳登山口-笊岳登山口-驹鸟池-千枚岳-丸山-恶 环线路线｜距离26.5km｜路线时间20小时27分｜上升3193m・下降3192m｜路线系数78｜体力度5
- 路线2
- 富士见平-赤石岳-小赤石岳-小赤石岳の肩-大圣寺平-荒川中 环线路线｜距离26.5km｜路线时间19小时32分｜上升3192m・下降3193m｜路线系数76｜体力度5
- 路线3
- 千枚岳-丸山-东岳-荒川中岳 纵走路线｜距离6.2km｜路线时间5小时15分｜上升767m・下降760m｜路线系数19｜体力度2