三宝山的推荐路线
日文名称：三宝山（さんぽうざん）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-20
🎤 飞驒方言漫才《三宝山的路线，你想走哪条？》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍三宝山的推荐路线！首先斗志满满，把这个中心麦克风当成冰镐，直冲顶峰啊！
岩壁 刚等等！别把麦克风当冰镐啊！而且升，这里是舞台上啊。海拔0米，冷静点好好介绍吧。
高岭 升刚，现在没空管这些！首先是“毛木平-千曲川信浓川水源地-甲武信ヶ岳-三宝山 周回コース”！距离14.9km，路线时间8小时46分！几乎一整天都在走，然后在山顶吃一顿丰盛的晚餐的路线哦！
岩壁 刚哪有餐厅啊！没写啊。上升1344m・下降1344m，路线常数34，体力度3的路线，挺硬的。要根据自己的体力来选择哦。
高岭 升哎呀，好累！真的好累啊！不行了，谁来用直升机接我走！啊，还有另一条路线。这条是“甲武信ヶ岳-三宝山-武信白岩山-大山-十文字峠 纵走コース”！距离8.1km，路线时间4小时49分！这条的话，还有时间打个盹呢！
岩壁 刚别睡！走啊！这条上升376m・下降1279m，路线常数15，体力度1。比起刚才的周回路线，距离和时间都短，但是也要好好走哦。
高岭 升原来如此！那我就走体力度1的路线，慢慢地爬到山顶睡个午觉，然后直接冬眠吧！晚安ー！
岩壁 刚升！别睡啊！我们是不允许露营（拖延时间）的！听好了，三宝山有体力度3的14.9km周回路线和体力度1的8.1km纵走路线。去哪条根据自己的实力决定吧！最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认哦！
高岭 升（吸氧气罐）……呼啊ー！清爽的海拔风吹来了呢！
岩壁 刚这里是室内啊！……行了，谢谢大家ー！
📝 要点解说
根据目的选择2条路线，享受三宝山吧。
海拔2,483m的三宝山，在YAMAP上刊登了2条推荐路线。无论是想悠闲地登山，还是高效地纵走，都可以根据自己的体力和计划选择合适的路线。
第一条是，从毛木平经千曲川信浓川水源地、甲武信ヶ岳，环绕三宝山的周回路线。距离是14.9km，路线时间是8小时46分，是一次充实的登山行程。
第二条是，从甲武信ヶ岳到三宝山、武信白岩山、大山，再到十文字峠的纵走路线。距离是8.1km，路线时间是4小时49分，相对紧凑。
- 有难度・体力度1的路线
从甲武信ヶ岳到十文字峠的纵走路线，设定为体力度1，可以比较顺利地走。 - 充实の周回ルート
充实的周回路线
选择从毛木平起点的周回路线，就可以在14.9km的道路上尽情享受三宝山的自然风光。
🥾 三宝山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 三宝山（日文：さんぽうざん）
- 日文读音
- さんぽうざん
- 海拔
- 2,483m
- 位置
- 埼玉・长野
- 推荐路线数
- 2条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 毛木平-千曲川信浓川水源地-甲武信岳-三宝山 环线路线｜距离14.9km｜路线时间8小时46分｜上升1344m・下降1344m｜路线系数34｜体力度3
- 路线2
- 甲武信岳-三宝山-武信白岩山-大山-十文字峠 纵走路线｜距离8.1km｜路线时间4小时49分｜上升376m・下降1279m｜路线系数15｜体力度1