三宝山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-20
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※YouTube公開前のため、サーバから先行配信しています
🎤 飛騨弁漫才で「三宝山のコース、どっちで登るや？」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は三宝山（さんぽうざん）のモデルコースを案内するぜ！まずは意気込み十分、このセンターマイクをピッケルにして登頂だあ！
岩壁 剛待て！マイクをピッケルにするな！それにのぼる、ここは舞台の上やぞ。海抜0メートルやから、落ち着いて案内してくれや。
高嶺 昇たけし、そんなん気にしとる場合じゃねえ！まずは「毛木平-千曲川信濃川水源地-甲武信ヶ岳-三宝山 周回コース」や！距離14.9km、コースタイム8時間46分！ほぼ1日中歩き通して、山頂で豪華なディナーを食べるコースやな！
岩壁 剛どこにレストランがあるねん！そんなん書いてねえやろ。のぼり1344m・くだり1344mで、コース定数34、体力度3のしっかりしたコースや。自分の体力に合わせて選ばんといかんぞ。
高嶺 昇ええい、疲れた！えらい疲れたわ！もう無理や、誰か俺をヘリで運んでくれ！あ、もう一本別のコースがあるな。こっちは「甲武信ヶ岳-三宝山-武信白岩山-大山-十文字峠 縦走コース」や！距離8.1km、コースタイム4時間49分！これならお昼寝の時間もあるな！
岩壁 剛寝るな！歩け！こっちはのぼり376m・くだり1279mで、コース定数15、体力度1や。さっきの周回コースに比べたら距離も時間も短いけど、しっかり歩かんといかんコースやちゃ。
高嶺 昇なるほどな！じゃあ、俺は体力度1のコースで、ゆっくりしながら山頂で昼寝して、そのまま冬眠するわ！おやすみー！
岩壁 剛のぼる！寝るな！俺たちにビバーク（間を持たせること）は許されてないんだよ！いいか、三宝山（さんぽうざん）には、体力度3の14.9km周回コースと、体力度1の8.1km縦走コースがある。どっちに行くかは自分の力に合わせて決めてくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれやな！
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）……ぷはぁー！心地よい標高の風が吹いてきたな！
岩壁 剛ここ、室内や！……もうええわ、ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
目的に合わせて選べる2つのルートで三宝山（さんぽうざん）を楽しみましょう。
標高2,483mの三宝山（さんぽうざん）には、YAMAPに2つのモデルコースが掲載されています。じっくり山歩きを楽しみたい方から、効率的に縦走したい方まで、自分の体力やプランに合わせたコース選びが可能です。
1つ目は、毛木平から千曲川信濃川水源地、甲武信ヶ岳を経て三宝山を巡る周回コースです。距離は14.9kmあり、コースタイムは8時間46分と充実した山行になります。
2つ目は, 甲武信ヶ岳から三宝山、武信白岩山、大山、そして十文字峠へと向かう縦走コースです。距離は8.1kmで、コースタイムは4時間49分と比較的コンパクトにまとまっています。
- 体力度1のコースあり
甲武信ヶ岳から十文字峠へ向かう縦走コースは、体力度1と設定されており、比較的スムーズに歩けます。 - 充実の周回ルート
毛木平起点などの周回コースを選べば、14.9kmの道のりと共に三宝山の自然をたっぷり堪能できます。
🥾 三宝山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 三宝山
- 読み
- さんぽうざん
- 標高
- 2,483m
- 場所
- 埼玉・長野
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 毛木平-千曲川信濃川水源地-甲武信ヶ岳-三宝山 周回コース｜距離14.9km｜コースタイム8時間46分｜のぼり1344m・くだり1344m｜コース定数34｜体力度3
- コース2
- 甲武信ヶ岳-三宝山-武信白岩山-大山-十文字峠 縦走コース｜距離8.1km｜コースタイム4時間49分｜のぼり376m・くだり1279m｜コース定数15｜体力度1