白砂山的基本资讯
日文名称：白砂山（しらすなやま）
基本资讯飞驒方言📅 2026-07-19
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🎤 飞驒方言漫才《白砂山去吧！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上群马・长野的白砂山（しらすなやま）！拿出干劲儿，把这个中心麦克风当成冰镐，冲锋前进！
岩壁 刚等等！升，别把麦克风当成冰镐啊！会坏掉的啦。而且这里是舞台上啊。别拉着我这种恐高的人一起上吧。
高岭 升阿刚，你甭担心啦！白砂山（しらすなやま）海拔有2,140m呢。要是一路爬到山顶，肯定有便利店，还能吃到关东煮哦！
岩壁 刚不可能吧！便利店什么的根本没写啊！海拔2,140m，还是日本二百名山、信州百名山、群马百名山、关东百名山里都选上的了不起的山呢！别说吃的了！
高岭 升哎呀，没便利店啊。那，去佐武流山（さぶるやま）走走步道，喝杯茶吧！
岩壁 刚哎呀！那个地方绝对不能去啊！就算地图上标着，现在也荒废了，写着不能通行吧！不能让人去危险的地方。
高岭 升哎，真的假的！？那岂不是要爬超陡峭的悬崖啊！太绝望了！我直接吸氧气睡觉了！
岩壁 刚别吹牛大！登山道比较平缓，新手也能轻松爬上去，而且路也修得很好。风景也漂亮，真是座很棒的山啊。
高岭 升哇！那咱这就出发吧！从野反湖展望台，经由八间山（はちけんやま），4～5小时就能冲到山顶啦！
岩壁 刚这气势可真够大的！嘛，难度2、体力度3，6月到8月是大家最喜欢的季节，所以要做好充分准备才能去哦。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认一下吧。谢谢大家啦！
📝 要点解说
位于三个县的交界处，是一座拥有完善道路和绝美风景的名山。
白砂山（しらすなやま）位于群马县、长野县、新潟县交界处，海拔2,140m。它被选为日本二百名山，以及越后百名山、信州百名山、群马百名山，是一座非常受欢迎的山。
登山道比较平缓，维护得也很好，对初学者来说很有吸引力。登山口有两条路线：一条是从野反湖展望台兼案内所出发，另一条是从野反峠休憩舍经由八间山到达。两路都能在4～5小时左右到达山顶。
登上山顶，美景尽收眼底，肯定能让你身心舒畅！另外，佐武流山和这里之间的小路现在已经荒废，无法通行，请大家注意安全哦。
- 新手也能轻松攀登
登山道比较平缓，而且路况也很好，所以 - 可以欣赏到绝景
以景色优美而闻名 - 被选入众多名山列表中
由于被列入日本二百名山以及越后・信州・群马的百名山之中
⛰️ 白砂山的基本资讯（来自 YAMAP）
- 山名
- 白砂山（日文：しらすなやま）
- 日文读音
- しらすなやま
- 海拔
- 2,140m
- 位置
- 群马・长野
- 标签
- 日本二百名山、ぐんま百名山、信州百名山、关东百名山
- 难度・体力度
- 难度2・体力度3（YAMAP 标示）
- 热门登山季
- 6月、7月、8月（依据登山人数统计）
- 概要
- 白砂山（しらすなやま）位于长野县、新潟县和群马县三县的交界处。海拔2,139.7m。是日本二百名山、越后百山、信州百名山和群马百名山之一。 从群马县六合村侧的野反湖展望台兼案内所开始的路线，以及同样从中之条町的野反峠休息所开始，经由八间山的路线都有。登顶大约需要4～5小时。国土地理院发行的2万5千分之一地形图上，佐武流山和这里之间标有步道，但现在已经荒废，无法通行。登山道相对平缓，初学者也能轻松攀登，而且道路维护得很好。景色也很棒。