四国山的推荐路线
日文名称：四国山（しこくやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-27
🎤 飞驒方言漫才《四国山（しこくやま）を步くやぜ！ 四国山走起来啦！》
高岭 升哟西！今天给大家介绍四国山（しこくやま）的推荐路线！因为是四国有的山，所以先从现在开始坐船，全力冲向四国吧！
岩壁 刚阿升，等等！名字是四国山，但是位置在大阪和和歌山哦。根本不需要出海。这里海拔0米，别往奇怪的方向迷路了啊。
高岭 升哎呀！原来在大阪・和歌山啊！那，海拔241m，离珠穆朗玛峰就差一点点啦！用冰镐把舞台的地板戳穿，一口气登顶！
岩壁 刚别让阿刚为难了！241m说离珠穆朗玛峰就差一点，你这计算怎么搞的。别用冰爪划伤地板！咱冷静点，说点YAMAP上的路线信息吧。
高岭 升明白了嘛。那咱就走最短路线，轻松搞定吧。四国山登山口-四国山-高森山 往复路线，距离4.5km，路线时间2小时07分！体力度就1嘛，躺着都能爬上去！
岩壁 刚睡着了爬山可就直接滚下去了哦。虽然体力度是1，但也得量力而行，选适合自己的路线才行。还有高森山 周回路线（距离5.0km/2小时15分）啊，还有四国山登山口-四国山-高森山 周回路线（距离5.4km/2小时24分）可以选择呢。
高岭 升阿升，我想要更刺激的！干脆提议一下纪泉阿尔卑斯山纵走小径100往返，直接冲到宇宙去的那种路线！
岩壁 刚听你瞎说！“山のおもてなし”路线，距离13.7km，路线时间5小时34分，体力度2。能看到大阪湾绝景的路线，悠闲地享受里山自然才是正经事。不是去宇宙的路线啊！
高岭 升啊，舒服的【海拔】风吹来了呢……（深呼吸）。绝景【推荐路线】，真不错！
岩壁 刚这里是室内哦！嗯，从短时间的往返，到超过5小时的纵走，选一条适合自己的路线吧。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下哦。谢谢啦！
📝 要点解说
这座山适合各个水平的登山爱好者，可以欣赏到田园风光、大海和山脉的壮丽景色。
大阪和和歌山跨越的四国山（しこくやま）是一座海拔241米、亲切随和的山。YAMAP上刊登了4条推荐路线，可以根据自己的体力和心情选择路线。
如果想在短时间内轻松地走走，推荐大约需要2小时左右的“高森山周回路线”（高森山环线）或者“四国山登山口-四国山-高森山往返路线”。这些路线的体力度等级为1，可以悠闲地享受登山乐趣。
另外，想要好好健步走的朋友们，那“山のおもてなし｜纪泉阿尔卑斯纵走步道”就非常合适了。从孝子站出发，沿着甲山、四国山、高森山这条路线，可以欣赏到能俯瞰大阪湾的开阔景色，以及山海交织的绝美风光。在享受里山宁静自然的同时，也能愉快地徒步。
- 有难度・体力度1的路线哦。
距离4.5千米～5.4千米，路线时间为2小时左右的路线被设定为体力度1，所以 - 可以欣赏到海和山的绝美景色
纪泉阿尔卑斯纵走步道能看到大阪湾的开阔景色，所以
🥾 四国山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 四国山（日文：しこくやま）
- 日文读音
- しこくやま
- 海拔
- 241m
- 位置
- 大阪・和歌山
- 推荐路线数
- 4条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 高森山 环线路线｜距离5.0km｜路线时间2小时15分｜上升314m・下降314m｜路线系数8｜体力度1
- 路线2
- 四国山登山口-四国山-高森山 往返路线｜距离4.5km｜路线时间2小时07分｜上升246m・下降246m｜路线系数7｜体力度1
- 路线3
- 四国山登山口-四国山-高森山 环线路线｜距离5.4km｜路线时间2小时24分｜上升321m・下降321m｜路线系数9｜体力度1
- 路线4
- 山のおもてなし｜纪泉阿尔卑斯纵走步道｜距离13.7km｜路线时间5小时34分｜上升695m・下降743m｜路线系数21｜体力度2
- 路线4说明
- 既能欣赏大海景色，又能欣赏山景的纪泉阿尔卑斯山。这条最西端的路线鲜为人知，却拥有绝美的景色。从孝子站出发，沿着甲山、四国山、高森山进行纵走，在登山道上前进，最终会看到可以俯瞰大阪湾的开阔景色。海与山交织而成的景观是纪泉阿尔卑斯山独有的魅力。因为可以悠闲地享受山间漫步，也推荐给想在自然中慢慢行走的人。这条路线连接着一座又一座的山，让你在山间享受宁静的自然风光。