盐见岳的推荐路线
日文名称：塩見岳（しおみだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-19
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🎤 飞驒方言漫才《盐见岳的路线，真是太难了呀！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上南阿尔卑斯的盐见岳（しおみだけ）！刚，准备好了吗！把这个中心麦克风当成冰镐，像在舞台上一样往上攀登吧！
岩壁 刚等等等等！升，别破坏地板了！这里可是海拔0米、是漫才舞台啊。今天只是介绍一下YAMAP上载的盐见岳的推荐路线而已嘛！
高岭 升路线啊！那就要说最受欢迎的“鸟仓-三伏峠-盐见岳往返路线”了！距离24.4km！路线时间14小时10分！这个距离的话，全力冲刺15分钟就能到了吧！
岩壁 刚别瞎说！升！路线时间是14小时10分啊。上升2504m，下降2504m呢。体力度是4的路线，所以不勉强的话，建议花两天以上的时间走哦。
高岭 升什么！那有没有更轻松的路线！嗯… 路线2的“越路巴士站到盐见岳的路线”的话，距离32.1km，路线时间19小时05分啊！这个的话有时间打个盹儿，所以很轻松嘛！
岩壁 刚反过来了！变得更难了吧！上升3171m，下降3171m，体力度是5的最上级路线啊！根本没时间打盹儿啊。像我这种高所恐惧症的人，早就晕过去了。
高岭 升刚，你太胆小了！那路线3怎么样？距离19.1km，路线时间12小时20分，上升2132m，下降2132m！这个的话，带上100个氧气罐，应该就能飞起来了吧！
岩壁 刚能飞起来吗！体力度是4的路线，要根据自己的能力来选择啊。路线数量也有50个呢，好好计划一下吧！
高岭 升哇哦！开始热起来了！现在就从这个舞台上跳起来，登上海拔3,047m的顶峰吧！
岩壁 刚危险，别做啊！听好了，盐见岳的距离和累计爬升都非常难的山。从鸟仓往返，或者从越路巴士站出发的路线，选择适合自己的路线吧。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
南阿尔卑斯的绝景尽收眼底的盐见岳（しおみだけ）的走法
海拔3,047m的盐见岳（しおみだけ）被称为“南阿尔卑斯的肚脐”，是拥有绝美景色的一百名山。YAMAP上刊登了3条登山口和途经地不同的推荐路线，可以根据自己的体力和计划来选择。
代表性的“鸟仓-三伏峠-盐见岳往返路线”经过日本最高的峠三伏峠。距离是24.4km，路线时间是14小时10分，如果体力充沛的话，也可以当天往返，但建议不要勉强，安排两天以上的行程。
- 绝景路线
经过日本最高的三伏峠，可以在被称为南阿尔卑斯肚脐的绝美景色中行走 - 多种选择的路线
提供了距离和体力度不同的3条路线，可以根据计划来选择
🥾 盐见岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 盐见岳（日文：塩見岳／しおみだけ）
- 日文读音
- しおみだけ
- 海拔
- 3,047m
- 位置
- 长野・静冈／赤石山脉（南阿尔卑斯）
- 推荐路线数
- 3条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 鸟仓-三伏峠-盐见岳 往返路线｜距离24.4km｜路线时间14小时10分｜上升2504m・下降2504m｜路线系数59｜体力度4
- 路线1说明
- 从日本最高的峠出发，前往被称为南阿尔卑斯肚脐的绝美景色的一百名山。从鸟仓林道的终点登山口出发，经过日本最高的峠三伏峠，往返盐见岳的路线。体力充沛者也可以当天往返，但建议安排两天以上的行程。
- 路线2
- 越路巴士站-鸟仓登山口-三伏峠-三伏山-本谷山-盐见岳-盐 往返路线｜距离32.1km｜路线时间19小时05分｜上升3171m・下降3171m｜路线系数77｜体力度5
- 路线3
- 越路巴士站-鸟仓登山口-三伏峠-三伏山-本谷山-盐见岳-盐 往返路线｜距离19.1km｜路线时间12小时20分｜上升2132m・下降2132m｜路线系数50｜体力度4