塩見岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
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🎤 飛騨弁漫才で「塩見岳のコース、えらいハードやさ！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は南アルプスの塩見岳（しおみだけ）に登頂するぜ！たけし、準備はええか！このセンターマイクをピッケルにして、舞台の床をガシガシ登るぞー！
岩壁 剛待て待て！のぼる、床を壊すな！ここは海抜0メートルの漫才ステージやちゃ。今日はヤマップに載っとる塩見岳のモデルコースを紹介するだけやろ！
高嶺 昇コースか！じゃあ一番人気の「鳥倉-三伏峠-塩見岳 往復コース」やな！距離24.4km！コースタイム14時間10分！これくらいなら、全力疾走で15分で着くはずやぜ！
岩壁 剛無理言うな！のぼる！コースタイム14時間10分やぞ。のぼり2504m、くだり2504mもあるんや。体力度4のコースやから、無理せんと1泊2日以上で歩くんがおすすめされてるんやちゃ。
高嶺 昇なんと！じゃあもっと楽なコースを！えーっと,コース2の「越路バス停から塩見岳へ行くコース」なら、距離32.1kmやし、コースタイム19時間05分やな！これならお昼寝の時間があるから余裕やな！
岩壁 剛逆や！もっとハードになっとるやろ！のぼり3171m、くだり3171mで、体力度5の最上級コースやぞ！お昼寝しとる余裕なんてあるわけないやちゃ。俺みたいな高所恐怖症なら気絶しとるわ！
高嶺 昇たけし、弱気やな！じゃあコース3はどうや？距離19.1km、コースタイム12時間20分、のぼり2132m、くだり2132m！これなら、酸素缶を100本持って行けば、空を飛んで行けるはずやぜ！
岩壁 剛飛べるか！体力度4のコースや、自分の力に合わせて選ばんといかん。コース定数も50あるんやから、しっかり計画を立てろや！
高嶺 昇うおー！熱くなってきい！今こそ標高3,047mの頂上へ、この舞台からジャンプして登頂するぞー！
岩壁 剛危ないからやめろ！いいか、塩見岳は距離も累積標高もえらいハードな山や。鳥倉からの往復や、越路バス停からのルートや、自分に合ったコースを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
南アルプスの絶景を堪能できる塩見岳（しおみだけ）の歩き方
標高3,047mの塩見岳（しおみだけ）は、「南アルプスのヘソ」と呼ばれる絶景尽くしの百名山です。YAMAPには、登山口や経由地が異なる3つのモデルコースが掲載されており、自身の体力や計画に合わせて選ぶことができます。
代表的な「鳥倉-三伏峠-塩見岳 往復コース」は、日本一高い峠である三伏峠を経由します。距離は24.4km、コースタイムは14時間10分となっており、健脚の方であれば日帰りで歩くこともありますが、無理せず1泊2日以上の行程で計画を立てるのがおすすめです。
- 絶景のルート
日本一高い三伏峠を経由し、南アルプスのヘソと呼ばれる素晴らしい景色の中を歩けます - 選択肢のあるコース
距離や体力度が異なる3つのコースが提示されており、計画に合わせて選べます
🥾 塩見岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 塩見岳
- 読み
- しおみだけ
- 標高
- 3,047m
- 場所
- 長野・静岡／赤石山脈（南アルプス）
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 鳥倉-三伏峠-塩見岳 往復コース｜距離24.4km｜コースタイム14時間10分｜のぼり2504m・くだり2504m｜コース定数59｜体力度4
- コース1の説明
- 日本一高い峠から、南アルプスのヘソと呼ばれる絶景尽くしの百名山へ。鳥倉林道の終点にある登山口から、日本一高い峠、三伏峠を経由して塩見岳を往復するコース。健脚者は日帰りで歩くこともあるが、無理せず1泊2日以上の行程であるくのがおすすめだ。
- コース2
- 越路バス停-鳥倉登山口-三伏峠-三伏山-本谷山-塩見岳-塩 往復コース｜距離32.1km｜コースタイム19時間05分｜のぼり3171m・くだり3171m｜コース定数77｜体力度5
- コース3
- 越路バス停-鳥倉登山口-三伏峠-三伏山-本谷山-塩見岳-塩 往復コース｜距離19.1km｜コースタイム12時間20分｜のぼり2132m・くだり2132m｜コース定数50｜体力度4