根石岳的推荐路线
日文名称：根石岳（ねいしだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-23
🎤 飞驒方言漫才《根石岳的路线，万一迷路了怎么办！》
高岭 升好嘞！今天咱去长野（ながの）的根石岳（ねいしだけ）爬山啰！海拔2,603m啊，感觉都能摸到宇宙了！
岩壁 刚别突然起飞啊！去了宇宙可不是迷路的问题，是宇宙迷路了！今天咱介绍一下YAMAP上载的推荐路线，升。
高岭 升推荐路线啊！那首先是“樱平门-樱平登山口-箕冠山往返路线”！距离8.9km，路线时间5小时05分！这个距离，我用冰镐在地上挖着跑，10分钟就能到！
岩壁 刚你在干什么！挖地干嘛，挖了地路就没啦！虽然体力度是2，但还是要好好走5小时05分才行。还有别把冰镐插到舞台地板上！
高岭 升嘁。那咱来个更狠的！“稻子汤唐泽桥登山口-绿池-夏泽峠-东天狗岳-中山峠环线”！距离14.4km，路线时间8小时57分！上升1,303m，下降1,304m，所以咱们可以在半路搭帐篷，就在这儿练习漫才，然后直接冬眠到明年春天！
岩壁 刚别想冬眠啊！体力度是3的hard路线，要好好准备才行。咱们不能在山里练习漫才，而且我恐高，待太久在山上就要晕倒了，刚啊，照顾好他！
高岭 升刚胆子真小！那JAPAN TRAIL的“八ヶ岳登山道③（夏泽峠 - 麦草峠）”怎么样！距离8.4km，路线时间5小时02分！这个的话，可以绕日本一周，直接走到北海道去！
岩壁 刚升，冷静点。这是长距离步道计划的一部分，但这条路线本身的距离是8.4km。上升487m，下降801m，体力度是2的路线，所以要根据自己的体力来选择。
高岭 升原来如此！还有“樱平门-樱平登山口-根石岳环线”，距离13.5km，路线时间6小时56分，体力度是3的路线。根石岳（ねいしだけ）的选择可太多了，真是太棒了！
岩壁 刚终于回到正确的路线了。根石岳（ねいしだけ）有短途往返和本格环线，体力度从2到3的路线都有，所以别勉强，选适合自己的。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下哦！谢谢大家啦ー！
📝 要点解说
在八ヶ岳的静谧山峰上行走，邂逅壮丽的龙胆花群落！
位于长野县的根石岳（ねいしだけ／海拔2,603m），YAMAP上载有4条推荐路线。无论是想享受安静的山行，还是体验长距离步道的一部分，都可以根据自己的目的选择路线。
对于想在短时间内享受的人来说，体力度2的“樱平门到箕冠山的往返路线”以及作为“JAPAN TRAIL”的一部分，从夏泽峠到麦草峠的路线都是不错的选择。特别是后者，可以尽情享受根石岳到天狗岳之间连绵的鞍部，以及白驹池周边苔藓覆盖的森林等，八ヶ岳特有的丰富自然风光。
此外，作为体力度3的路线，有从稻子汤唐泽桥登山口到绿池和东天狗岳的环线，以及从樱平门绕根石岳的环线，都能享受充实的登山行程。
- 可以选择的4条路线
准备了体力度2和3的路线等，距离和路线时间不同的多种路线，可以根据自己的体力来计划。 - 多彩的景色
可以邂逅壮丽的龙胆花群落，以及白驹池周边苔藓覆盖的森林等，八ヶ岳特有的美丽风景。
🥾 根石岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 根石岳（日文：ねいしだけ）
- 日文读音
- ねいしだけ
- 海拔
- 2,603m
- 位置
- 长野
- 推荐路线数
- 4条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 樱平闸门-樱平登山口-箕冠山 往返路线｜距离8.9km｜路线时间5小时05分｜上升863m・下降863m｜路线系数20｜体力度2
- 路线1说明
- 龙胆花群落壮观的八ヶ岳宁静山峰。从不对称山脊的平缓西麓出发。
- 路线2
- 稻子汤唐泽桥登山口-ミドリ池-夏泽峠-东天狗岳-中山峠 环线路线｜距离14.4km｜路线时间8小时57分｜上升1303m・下降1304m｜路线系数34｜体力度3
- 路线3
- 樱平闸门-樱平登山口-根石岳 环线路线｜距离13.5km｜路线时间6小时56分｜上升911m・下降1273m｜路线系数26｜体力度3
- 路线4
- 【JAPAN TRAIL】八岳登山道③（夏泽峠 - 麦草峠）｜距离8.4km｜路线时间5小时02分｜上升487m・下降801m｜路线系数16｜体力度2
- 路线4说明
- 从峠爬上一段路到达根石岳，天狗岳方向是缓和的鞍部。不久进入树林带，经过中山・高见石到达白驹池周围，那里有苔藓覆盖的森林。 JAPAN TRAIL──那是从冲绳到北海道，纵断日本的总距离约1万km的长距离步道构想。可以走完所有，也可以走一部分，每个人都可以自由定制的步行旅程“Hiking Nippon”，通过这个旅程，体验这个国家的丰富自然和历史文化。 ＊本路线是由日本长距离步道协会提供并刊登。 ＊在路线的设计上，各个路线的起点和终点有时也会在山顶或山中。在走路线的时候，请根据自己的登山计划进行调整和使用。