天狗棚山的推荐路线
日文名称：天狗棚山（てんぐだなやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-17
🎤 飞驒方言漫才《天狗棚山的路线，别迷路啦！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上山梨的天狗棚山（てんぐだなやま）！打起精神来，把这个中心麦克风当成冰镐，像在舞台地板上划痕一样爬上去！
岩壁 刚等等！升，别管冰爪还是冰镐，别破坏地板啊！这里可是海拔0米的高度漫才舞台啊。今天只是介绍一下天狗棚山的推荐路线而已啦。
高岭 升推荐路线啊！好，那最好的路线就是，在山顶拜天狗为师，进行飞行特训的路线！路线时间大概3秒左右就能飞到山顶了哦！
岩壁 刚哪有这种路线！听阿刚导航，安静点。比如“上日川峠-大菩萨岭-天狗棚山-牛奥ノ雁ヶ腹折山 周回路线”的话，距离15.3km，路线时间7小时28分，体力度3的，一条很棒的路线哦。
高岭 升要走7个小时啊！好着急啊！那有没有更快一点的路线！比如，从巴士站到山顶，有没有开着超高速特急列车的路线啊？
岩壁 刚山里怎么会有特急列车跑啊！升，又走失了。更实际一点的“小屋平巴士停-牛奥ノ雁ヶ腹折山-すずらん昆虫馆前巴士停 纵走路线”的话，距离8.0km，路线时间4小时17分，体力度2。这样选择起来比较容易吧。
高岭 升原来如此！那我就挑战一下14.7km，上升892m，下降1474m的“小屋平巴士停-石丸峠-天狗棚山-小金泽山-牛奥ノ雁ヶ腹折山 纵走路线”，然后在途中找找B级美食店！
岩壁 刚路线时间6小时44分，体力度3的路线哦。别找什么店，根据自己的体力选择路线才是正道。真是的，让我这种恐高的人讲这种山里的事情，真是太累了。
高岭 升阿刚，别那么害怕啦！来，深呼吸一下！凉爽的海拔风吹来了呢！
岩壁 刚这里是室内啊！……算了。天狗棚山（てんぐだなやま）有从周回路线到短一点的纵走路线，体力度从2到3都有，选择一条适合自己力量的路线吧。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下哦！谢谢大家啦！
📝 要点解说
可以从多样的路线中选择，山梨县的天狗棚山（てんぐだなやま）徒步。
海拔1,957m的天狗棚山（てんぐだなやま）在YAMAP上刊登了10条推荐路线，根据自己的体力和计划选择路线是它的魅力。
比如，体力度2的路线，从小屋平巴士停经由牛奥ノ雁ヶ腹折山前往すずらん昆虫馆前巴士停，路线时间4小时17分的路线等等。
想要更充实的登山的话，体力度3的周回路线和纵走路线也推荐。从上日川峠经由大菩萨岭前往天狗棚山的周回路线，距离15.3km，路线时间7小时28分。
- 幅广い选择肢
准备了体力度从2到3，距离和时间不同的多样的路线 - 有适合初学者的路线
因为有路线时间4小时左右就能走完，体力度2的纵走路线
🥾 天狗棚山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 天狗棚山（日文：てんぐだなやま）
- 日文读音
- てんぐだなやま
- 海拔
- 1,957m
- 位置
- 山梨
- 推荐路线数
- 10条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 上日川峠-大菩萨岭-天狗棚山-牛奥之雁腹折山 环线路线｜距离15.3km｜路线时间7小时28分｜上升1196m・下降1194m｜路线系数30｜体力度3
- 路线2
- すずらん昆虫馆前巴士站-牛奥之雁腹折山-小金泽山-天狗棚 纵走路线｜距离11.5km｜路线时间6小时23分｜上升901m・下降1116m｜路线系数24｜体力度2
- 路线3
- 小屋平巴士站-牛奥之雁腹折山-すずらん昆虫馆前巴士站 纵走路线｜距离8.0km｜路线时间4小时17分｜上升644m・下降849m｜路线系数17｜体力度2
- 路线4
- 小屋平巴士站-石丸峠-榧之尾山 纵走路线｜距离12.2km｜路线时间6小时16分｜上升590m・下降1436m｜路线系数21｜体力度2
- 路线5
- 小屋平巴士站-石丸峠-天狗棚山-小金泽山-牛奥之雁腹折山 纵走路线｜距离14.7km｜路线时间6小时44分｜上升892m・下降1474m｜路线系数26｜体力度3
- 其他
- 其余5条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页