天狗棚山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-17
🎤 飛騨弁漫才で「天狗棚山のコース、迷わんようにな！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は山梨の天狗棚山（てんぐだなやま）に登頂するぜ！気合入れて、このセンターマイクをピッケルにして、舞台の床をガリガリ削って登るもんで！
岩壁 剛待て待て！のぼる、アイゼンかピッケルか知らんが、床を傷つけるな！ここは海抜0メートルの漫才ステージやぞ。今日は天狗棚山のモデルコースを紹介するだけやちゃ。
高嶺 昇モデルコースな！よし、じゃあ一番いいコースは、山頂で天狗に弟子入りして、空飛ぶ特訓をするコースやな！コースタイムはだいたい3秒くらいで山頂まで飛んでいけるはずやぜ！
岩壁 剛そんなコースあるか！たけしがナビゲートするから静かにして。例えば「上日川峠-大菩薩嶺-天狗棚山-牛奥ノ雁ヶ腹摺山 周回コース」なら、距離15.3km、コースタイム7時間28分、体力度3のしっかりしたコースやぞ。
高嶺 昇7時間もかかるんか！もどかしいわ！じゃあ、もっと速いコースを！例えば、バス停から山頂まで、超高速の特急列車が走っとるコースとかないんか？
岩壁 剛山に特急列車が走っとるわけないやろ！のぼる、また遭難しとるぞ。もっと現実的な「小屋平バス停-牛奥ノ雁ヶ腹摺山-すずらん昆虫館前バス停 縦走コース」なら、距離8.0kmでコースタイム4時間17分、体力度2や。これなら選びやすいやろ。
高嶺 昇なるほどな！じゃあ俺は、14.7km歩いて、のぼり892m、くだり1474mの「小屋平バス停-石丸峠-天狗棚山-小金沢山-牛奥ノ雁ヶ腹摺山 縦走コース」に挑戦して、途中でB級グルメの店を探すもんで！
岩壁 剛コースタイム6時間44分、体力度3のコースやぞ。店なんか探してんと、自分の体力に合わせてコースを選ばんまい。もう、高所恐怖症の俺にこんな山ネタやらせるなんて、ほんまにえらい疲れるわ。
高嶺 昇たけし、そんなにビビらんでいいやさ！ほら、深呼吸して！心地よい標高の風が吹いてきたなー！
岩壁 剛ここ、室内や！……まあいいわ。天狗棚山（てんぐだなやま）は、周回コースから短めの縦走コースまで、体力度2から3まで色々あるもんで、自分の力に合うのを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
多彩なルートから選べる、山梨県の天狗棚山（てんぐだなやま）歩き。
標高1,957mの天狗棚山（てんぐだなやま）では、YAMAPに10ものモデルコースが掲載されており、自分の体力やプランに合わせてルートを選べるのが魅力です。
例えば、体力度2のコースであれば、小屋平バス停から牛奥ノ雁ヶ腹摺山を経由してすずらん昆虫館前バス停へ向かう、コースタイム4時間17分のルートなどがあります。
より充実した山行を楽しみたい方には、体力度3の周回コースや縦走コースもおすすめ。上日川峠から大菩薩嶺を経て天狗棚山へ向かう周回コースは、距離15.3km、コースタイム7時間28分の行程です。
- 幅広い選択肢
体力度2から3まで、距離や時間の異なる多彩なコースが用意されているため - 初心者向けルートあり
コースタイム4時間台で歩ける、体力度2の縦走コースがあるため
🥾 天狗棚山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 天狗棚山
- 読み
- てんぐだなやま
- 標高
- 1,957m
- 場所
- 山梨
- モデルコース数
- 10コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 上日川峠-大菩薩嶺-天狗棚山-牛奥ノ雁ヶ腹摺山 周回コース｜距離15.3km｜コースタイム7時間28分｜のぼり1196m・くだり1194m｜コース定数30｜体力度3
- コース2
- すずらん昆虫館前バス停-牛奥ノ雁ヶ腹摺山-小金沢山-天狗棚 縦走コース｜距離11.5km｜コースタイム6時間23分｜のぼり901m・くだり1116m｜コース定数24｜体力度2
- コース3
- 小屋平バス停-牛奥ノ雁ヶ腹摺山-すずらん昆虫館前バス停 縦走コース｜距離8.0km｜コースタイム4時間17分｜のぼり644m・くだり849m｜コース定数17｜体力度2
- コース4
- 小屋平バス停-石丸峠-榧ノ尾山 縦走コース｜距離12.2km｜コースタイム6時間16分｜のぼり590m・くだり1436m｜コース定数21｜体力度2
- コース5
- 小屋平バス停-石丸峠-天狗棚山-小金沢山-牛奥ノ雁ヶ腹摺山 縦走コース｜距離14.7km｜コースタイム6時間44分｜のぼり892m・くだり1474m｜コース定数26｜体力度3
- ほか
- ほか5コースはYAMAPの山の情報ページ参照