三本杭的推荐路线
日文名称：三本杭（さんぼんぐい）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-20
🎤 飞驒方言漫才《三本杭的路线，走哪边好呀！》
高岭 升好嘞！今天我们要登爱媛的三本杭（さんぼんぐい）！大家看好了，我的装备万无一失！把这个中心麦克风当成冰镐，在舞台地板上刮刮刮地开路！
岩壁 刚别闹了！别破坏地板！再说，这里可是海拔0米的漫才舞台啊。升，冷静点，好好介绍一下三本杭的推荐路线。
高岭 升路线啊！好，那我们就走最气势十足的路线！三本杭-御祝山（おいわいやま）周回路线！距离9.8km，路线时间6小时24分！走完这一圈，腿都软了，可以直接在山顶定居了！
岩壁 刚别定居啊！虽然体力度是2的路线，但是要花6个小时以上，一定要做好充分准备才行。升，你总是会往极端方向想，真让人头疼。
高岭 升那我们就走更轻松一点的路线吧！大久保山（おおくぼやま）-八面山（はちめんざん）-三本杭的往返路线！距离5.5km，路线时间3小时04分！这个肯定没问题，而且山顶应该会准备豪华的全餐吧！
岩壁 刚哪有全餐啊！这种东西写在哪里了。这里是体力度1的路线，但说的是登山路线的情况。别抱什么不切实际的期望。
高岭 升嘁，真扫兴。那从鹿のコル登山口经过鬼ヶ城山（おにがじょうやま）的周回路线怎么样？距离8.5km，路线时间4小时39分，体力度2！这样说不定能被鬼追着，以最快的速度登顶哦！
岩壁 刚鬼才不会出来呢！得了，的ぼる吸氧吸太多，脑袋都空白了。我恐高，光是介绍这种路线就够我受的了。
高岭 升（吸氧气罐）……噗！……啊，舒服的、带着海拔的风吹来了啊！
岩壁 刚这里是室内啊！总结一下，三本杭（さんぼんぐい）有体力度1的3小时以上的往返路线，也有体力度2的6小时以上的周回路线，可以根据自己的情况选择合适的路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
根据自己的水平选择4条路线，尽情享受三本杭吧！
在爱媛县的三本杭，YAMAP上刊登了4条推荐路线。可以根据自己的体力和时间选择计划，这是它的魅力所在。
对于想轻松享受的人来说，推荐距离5.5km，路线时间3小时04分的“大久保山-八面山-三本杭 往返路线”。另一方面，对于想好好走走的人来说，也有围绕御祝山的周回路线等，路线时间超过6个小时的计划。
- 幅广い难度
因为有体力度1的往返路线和体力度2的周回路线可以选择 - 多样的路线
因为设置了围绕御祝山和八面山等多个山峰的路线
🥾 三本杭的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 三本杭（日文：さんぼんぐい）
- 日文读音
- さんぼんぐい
- 海拔
- 1,226m
- 位置
- 爱媛
- 推荐路线数
- 4条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 三本杭-御祝山 环线路线｜距离9.8km｜路线时间6小时24分｜上升965m・下降958m｜路线系数24｜体力度2
- 路线2
- 鹿のコル登山口-鬼城山-大久保山-八面山-三本杭 环线路线｜距离8.5km｜路线时间4小时39分｜上升679m・下降679m｜路线系数18｜体力度2
- 路线3
- 大久保山-八面山-三本杭 往返路线｜距离5.5km｜路线时间3小时04分｜上升452m・下降452m｜路线系数11｜体力度1
- 路线4
- 三本杭登山口-御祝山-三本杭 往返路线｜距离7.8km｜路线时间5小时43分｜上升972m・下降972m｜路线系数22｜体力度2