三本杭的基本资讯
日文名称：三本杭（さんぼんぐい）
基本资讯飞驒方言📅 2026-07-20
🎤 飞驒方言漫才《三本杭（さんぼんぐい）要登顶喽！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上爱媛的三本杭（さんぼんぐい）！海拔1,226m！山顶插着三根超大的杭，在那里晾衣服晒干啊！
岩壁 刚阿升，你这话啥意思！这不是晾衣服的地方啊！三本杭这个名字的由来啊，据说是因为江户时代，这里曾立过藩的界桩。有点常识行不行啊。
高岭 升哎呀，失礼了哇！那，咱从山顶眺望宇和海（うわうみ），然后跳进海里跟鱼握个手去喽！
岩壁 刚阿刚，别让我丢脸啊！山顶能看到海确实不错，但从那儿跳下去可不是遇到险情那么简单，是直接完蛋啊！这里是日本三百名山之一，也叫滑床山（なめとこやま），是个很有名的山，好好欣赏风景就行了。
高岭 升嗯，这样啊！那咱就拨开山毛榉原生林，跟早乙女杜鹃和石楠花干一架，硬生生把山顶给拿下！
岩壁 刚别跟植物过不去啊！棱线那边开着漂亮的花而已。而且，体力度是1～2的路线，没必要那么费力气。像我这种恐高症患者，只要在地面上就安心嘛。
高岭 升阿刚，你这胆子可真小啊！好，我用这麦克风当做冰镐，给你开路！冲啊——！
岩壁 刚别拆舞台的道具啊！听好了，三本杭（さんぼんぐい）山顶位于爱媛县宇和岛市，是当地人亲爱的山。4月、5月、11月是人气旺季。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认一下哦。
高岭 升哟西，马上全速前进到爱媛去登顶呀ー！
岩壁 刚考虑一下距离啊！谢谢大家啦～。
📝 要点解说
在历史悠久的名山三本杭，尽情享受丰富的自然和绝美景色吧！
三本杭（さんぼんぐい）位于爱媛县，海拔1,226米。它被列为日本三百名山和四国百名山，当地人也亲切地称它为“滑床山（なめとこやま）”。山顶设有有一等三角点，周围能欣赏到石锤连峰和宇和海等壮丽景色。
据说这座山的名字，源于江户时代藩界的标志性木桩竖立在山顶附近。山坡上覆盖着天然的榉树林，在棱线上还能邂逅绚丽的曙光杜鹃、石楠花、山杜鹃等美丽的花朵，这也是这座山的魅力所在。
登山コースは、滑床溪谷的栈道，沿着瀑布和千叠敷游览的路线，以及从八面山登山口出发，经过铁梯等，大约1小时40分钟就能到达山顶的路线等等都有。4月、5月、11月是人气旺季，大家提前做好准备，一定要来玩玩看哦！
- 体力度1～2（YAMAP标注）
难度相对容易，可以欣赏到名山的景色和自然风光。 - 丰富的自然环境
这里可以看到由山毛榉天然林和在棱线上盛开的杜鹃花等植物组成的景观。
⛰️ 三本杭的基本资讯（来自 YAMAP）
- 山名
- 三本杭（日文：さんぼんぐい）
- 日文读音
- さんぼんぐい
- 海拔
- 1,226m
- 位置
- 爱媛
- 标签
- 日本三百名山、四国百名山
- 难度・体力度
- 体力度1〜2（YAMAP 标示）
- 热门登山季
- 4月、5月、11月（依据登山人数统计）
- 概要
- 三本杭（さんぼんぐい）是属于四国山地西部的一座山。日本国土地理院将其与石锤山一同归类于四国山地西部，但它却坐落于与石锤山隔开的四国西南地区。它耸立在滑床溪谷的南侧，也被称为滑床山（なめとこやま）。是日本三百名山之一。 三本杭的名字据说是源于江户时代，在山顶附近竖立着宇和岛藩、伊予吉田藩以及土佐藩的边界标志杭。 三本杭和滑床溪谷周边是足折宇和海国立公园的指定区域的一部分。山体横跨爱媛县和高知县，但山顶部分属于爱媛县宇和岛市，山顶上设置了一等三角点“滑床山”，海拔1225.72米。 从山顶向北望去，可以看到高月山（海拔1,229m），其东侧是石锤连峰，南侧是篠山，西侧则是鬼ヶ城山和宇和海。 山坡被天然的榉树林覆盖，沿着棱线可以看见曙光杜鹃、石楠花以及山杜鹃。 从滑床溪谷的万年桥沿溪谷的步道向上，经过雪轮之瀑、千叠敷，从奥千叠沿着二之俣的溪谷行走，提升海拔到达棱线，最终抵达山顶的路线；还有从黑尊超级林道的八面山登山口附近的路肩停车，登上铁梯，经过猪之コル、大久保山、八面山、熊之コル，1小时40分钟到达山顶的路线。
👀 看点
- 1. 也被称为“滑床山”，是历史悠久、在爱媛当地备受喜爱的本地山。