三国岳的推荐路线
日文名称：三国岳（みくにだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-02
🎤 飞驒方言漫才《三国岳的路线别迷路啦！》
高岭 升好嘞！今天介绍一下福岛和新潟的三国岳（みくにだけ）的推荐路线！打起精神来，从现在开始就登上这个舞台！
岩壁 刚升，冷静点！这只是个舞台而已。有啥好爬的！而且我恐高，别说太多高的地方的事了，我可受不了。
高岭 升刚，别担心啦！比如“御泽登山口-横峰 往复路线”，距离9.7km，路线时间7小时10分，体力度3。这个程度的话，我背着你带你去不成问题！
岩壁 刚不要啦！体力度3也够累的了。还有，别背我！危险啦。
高岭 升那更奢侈一点的“御泽登山口-横峰-剑ヶ峰-草履冢-饭丰山神社-饭丰山-驹形 往复路线”怎么样！距离31.6km，路线时间19小时23分，体力度5！走完这一圈，阿刚も应该能在山顶和便利店的店员握手了吧！
岩壁 刚哪有这种事！山顶才没有便利店呢！而且路线时间19小时23分，差不多就是一整天都在走路啊。体力度5，我这种宅男做的话会晕倒的！
高岭 升啊哈哈！那来个中等程度的“御泽登山口-横峰-剑ヶ峰-三国岳-草履冢-饭丰山神社-饭丰 往复路线”吧。距离26.4km，路线时间16小时36分，体力度4。好，准备万全！拿着麦克风（镐头）出发啦！
岩壁 刚别把麦克风当成镐头！地板都要被你弄坏了！升，听好了，三国岳（みくにだけ）路线很多，距离和体力度也差别很大。要根据自己的体力来选择才行哦。
高岭 升哇哦！太激动了，吸氧气罐吸太多了！……（吸得太多说不出话来）
岩壁 刚已经乱套了！总结一下，从9.7km的体力度3路线，到31.6km的体力度5路线，各种各样的都有。更详细的全8条路线的信息，请在YAMAP的山的信息页面上确认一下哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
根据目的和体力选择多样的路线，享受登山的乐趣吧！
横跨福岛县和新潟县的三国岳（みくにだけ／海拔1,643m），在YAMAP上刊登了8条推荐路线。从短途行程到本格的long course，可以根据自己的水平来选择，这是它的魅力。
比如，体力度3的“御泽登山口-横峰 往复路线（距离9.7km）”，还有目标是饭丰山的路线等等。另外，体力度4的路线，可以遇到万年雪和高山植物盛开的天空棱线等，只有这座山才有的绝景。
根据路线，距离、路线时间、上升・下降的高度差都会有很大的不同。事先确认详细信息，制定一个不会勉强的计划再登山吧。
- 八条可选路线
根据目的和体力，可以从多个推荐路线中选择，因此 - 压倒性的自然美
根据路线，可以享受万年雪和高山植物盛开的主棱线，因此
🥾 三国岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 三国岳（日文：みくにだけ）
- 日文读音
- みくにだけ
- 海拔
- 1,643m
- 位置
- 福岛・新潟
- 推荐路线数
- 8条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 御泽登山口-横峰-草履冢-饭丰山 往返路线｜距离20.9km｜路线时间14小时09分｜上升2245m・下降2245m｜路线系数55｜体力度4
- 路线1说明
- 长途跋涉的尽头出现的天空棱线，万年雪和高山植物盛开。
- 路线2
- 御泽登山口-横峰-剑峰-草履冢-饭丰山神社-饭丰山-驹形 往返路线｜距离31.6km｜路线时间19小时23分｜上升2938m・下降2938m｜路线系数75｜体力度5
- 路线3
- 御泽登山口-横峰 往返路线｜距离9.7km｜路线时间7小时10分｜上升1203m・下降1203m｜路线系数28｜体力度3
- 路线4
- 御泽登山口-横峰-草履冢-饭丰山神社-饭丰山 往返路线｜距离14.4km｜路线时间9小时35分｜上升1606m・下降1606m｜路线系数38｜体力度3
- 路线5
- 御泽登山口-横峰-剑峰-三国岳-草履冢-饭丰山神社-饭丰 往返路线｜距离26.4km｜路线时间16小时36分｜上升2540m・下降2540m｜路线系数64｜体力度4
- 其他
- 其余3条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页