三国岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-02
🎤 飛騨弁漫才で「三国岳のコースで迷うなや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は福島と新潟にある三国岳（みくにだけ）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて、今からこの舞台を登頂しちゃるもんでな！
岩壁 剛のぼる、落ち着け！ここはただのステージや。登るもんがあるか！おまけに俺は高所恐怖症なんやから、あんまり高い話はせんまいやぞ。
高嶺 昇たけし、心配せんでええわ！例えば「御沢登山口-横峰 往復コース」なら、距離9.7km、コースタイム7時間10分、体力度3や。これくらいなら、俺が背負って連れてってやるぜ！
岩壁 剛いや、無理やろ！体力度3でも十分しんどいんやぞ。あと、俺を背負うな！危ないやろが。
高嶺 昇じゃあ、もっと贅沢に「御沢登山口-横峰-剣ヶ峰-草履塚-飯豊山神社-飯豊山-駒形 往復コース」はどうや！距離31.6km、コースタイム19時間23分、体力度5！これだけ歩けば、たけしも山頂でコンビニの店員さんと握手できるはずや！
岩壁 剛そんなもんあるわけないやろ！山頂にコンビニなんてないわ！それにコースタイム19時間23分って、ほぼ一日中歩いとるんやぞ。体力度5なんて、俺みたいなインドア派がやったら気絶しとるわ！
高嶺 昇あはは！じゃあ中くらいの「御沢登山口-横峰-剣ヶ峰-三国岳-草履塚-飯豊山神社-飯豊 往復コース」にしとこう。距離26.4km、コースタイム16時間36分、体力度4やな。よし、準備万端！ピッケル（マイク）持って出発やー！
岩壁 剛マイクをピッケルにするな！床がボロボロになるわ！のぼる、いいか、三国岳（みくにだけ）はコースが多くて、距離や体力度もかなり幅がある山なんや。自分の体力に合わせて選ばんといかんぞ。
高嶺 昇うおー！熱くなってきて、酸素缶吸いすぎた！……（吸い込みすぎて喋れなくなる）
岩壁 剛もうめちゃくちゃや！まとめると、9.7kmの体力度3コースから、31.6kmの体力度5コースまで、いろいろあるってことやな。詳しい全8コースの情報は、ヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
目的や体力に合わせて選べる多彩なコースで山歩きを楽しみましょう！
福島県と新潟県にまたがる三国岳（みくにだけ／標高1,643m）では、YAMAPに8つのモデルコースが掲載されています。短い行程から本格的なロングコースまで、自分のレベルに合わせて選べるのが魅力です。
例えば、体力度3の「御沢登山口-横峰 往復コース（距離9.7km）」や、飯豊山を目指すコースなどがあります。また、体力度4のコースでは、万年雪と高山植物が咲き乱れる天空の主稜線など、この山ならではの絶景に出会える可能性があります。
コースによって距離やコースタイム、のぼり・くだりの高低差が大きく異なります。事前に詳細を確認し、無理のない計画を立てて登りましょう。
- 選べる8つのコース
目的や体力に合わせて、複数のモデルコースから選択できるため - 圧巻の自然美
コースによっては万年雪や高山植物が咲き乱れる主稜線を楽しめるため
🥾 三国岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 三国岳
- 読み
- みくにだけ
- 標高
- 1,643m
- 場所
- 福島・新潟
- モデルコース数
- 8コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 御沢登山口-横峰-草履塚-飯豊山 往復コース｜距離20.9km｜コースタイム14時間09分｜のぼり2245m・くだり2245m｜コース定数55｜体力度4
- コース1の説明
- 長き旅路の果てに現れる天空の主稜線、万年雪と高山植物が咲き乱れる。
- コース2
- 御沢登山口-横峰-剣ヶ峰-草履塚-飯豊山神社-飯豊山-駒形 往復コース｜距離31.6km｜コースタイム19時間23分｜のぼり2938m・くだり2938m｜コース定数75｜体力度5
- コース3
- 御沢登山口-横峰 往復コース｜距離9.7km｜コースタイム7時間10分｜のぼり1203m・くだり1203m｜コース定数28｜体力度3
- コース4
- 御沢登山口-横峰-草履塚-飯豊山神社-飯豊山 往復コース｜距離14.4km｜コースタイム9時間35分｜のぼり1606m・くだり1606m｜コース定数38｜体力度3
- コース5
- 御沢登山口-横峰-剣ヶ峰-三国岳-草履塚-飯豊山神社-飯豊 往復コース｜距離26.4km｜コースタイム16時間36分｜のぼり2540m・くだり2540m｜コース定数64｜体力度4
- ほか
- ほか3コースはYAMAPの山の情報ページ参照