三方山的推荐路线
日文名称：三方山（さんぽうざん）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-24
🎤 飞驒方言漫才《三方山（さんぽうざん）的路线介绍，喂！》
高岭 升好嘞！今天我们要去岐阜的三方山（さんぽうざん）登山！打起精神来，把这个中心麦克风当成冰镐，把舞台地板刮刮的爬到山顶上去！
岩壁 刚等等！别用冰爪划伤地板！这里可是海拔0米的漫才舞台啊。升，冷静点，介绍一下三方山的推荐路线吧。
高岭 升哎呀，跑偏了！那我就来介绍路线吧。首先是“三方山-小仓山 往复路线”！距离5.4km，路线时间3小时45分，体力度1！这个的话，躺着都能爬上去，在山顶睡个午觉，然后直接冬眠也行啊！
岩壁 刚别冬眠啊！体力度1可能是新手向的，但还是要好好走着爬上去才行。刚有恐高症，这种难度的路线正好适合他。
高岭 升刚真是弱气啊！接下来是更刺激的“三方山-小仓山-养老山-北尾根P826峰 周回路线”！距离12.7km，路线时间6小时27分，体力度3！路线常数是26哦！太激烈了，在山顶吸太多氧气罐，说不定会飞到宇宙去哦！
岩壁 刚别飞到宇宙去啊！体力度3的路线，要根据自己的体力来选择才行。上升1033m，下降1034m，肯定会很累的。
高岭 升哎呀，空气有点稀薄了（深呼吸）。那稍微缓一点的“三方山 周回路线”怎么样？距离6.1km，路线时间3小时54分，体力度1！这个的话，就算在背包里塞100个石头也能轻松爬上去哦！
岩壁 刚为什么要把石头塞进我的背包里啊！太重了，动不了了！听好了，三方山（さんぽうざん）有距离10.2km、体力度2的周回路线，还有从养老公园出发的距离6.9km的路线等等，总共有7条路线都登载在YAMAP上哦。
高岭 升有7条路线啊！好，全部一起爬上去！分身术！
岩壁 刚别乱来！总结一下，有适合新手、体力度1的往复和周回路线，也有体力度3的本格周回路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
根据体力度选择，三方山的多样化路线介绍！
位于岐阜县的三方山（さんぽうざん）是一座海拔720m的山。YAMAP上总共有7条路线登载，可以根据自己的体力或心情来选择路线，这是它的魅力。
对于初学者或想短时间享受的人来说，体力度1的“三方山 周回路线（路线时间3小时54分）”和“三方山-小仓山 往复路线（路线时间3小时45分）”是推荐的。首先从这里开始感受三方山的大自然吧。
对于想好好走一走的人来说，体力度2或3的路线很适合。经过养老瀑布的路线，以及巡游小仓山・养老山・北尾根P826峰的周回路线等等，可以享受充实的登山乐趣。关于更详细的2条路线，请在YAMAP的山的信息页面上查看哦。
- 可选择的难度
准备了从体力度1到3，范围广泛的路线 - 多样的路线
周回路线、往复路线、经过养老瀑布的路线等选择丰富
🥾 三方山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 三方山（日文：さんぽうざん）
- 日文读音
- さんぽうざん
- 海拔
- 720m
- 位置
- 岐阜
- 推荐路线数
- 7条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 三方山-小仓山-养老山-北尾根P826峰 环线路线｜距离12.7km｜路线时间6小时27分｜上升1033m・下降1034m｜路线系数26｜体力度3
- 路线2
- 三方山-小仓山-养老山-北尾根P826峰 环线路线｜距离10.2km｜路线时间5小时15分｜上升846m・下降846m｜路线系数21｜体力度2
- 路线3
- 三方山-小仓山 往返路线｜距离5.4km｜路线时间3小时45分｜上升605m・下降605m｜路线系数14｜体力度1
- 路线4
- 养老公园-养老の泷-三方山-小仓山-养老山 往返路线｜距离6.9km｜路线时间4小时33分｜上升710m・下降710m｜路线系数17｜体力度2
- 路线5
- 三方山 环线路线｜距离6.1km｜路线时间3小时54分｜上升656m・下降656m｜路线系数15｜体力度1
- 其他
- 其余2条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页