大洼山的推荐路线
日文名称：大窪山（おおくぼやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-17
🎤 飞驒方言漫才《大洼山（おおくぼやま）を登るぜや！ 咱们今天要爬大洼山（おおくぼやま）啦！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍山梨县的大洼山（おおくぼやま）的推荐路线！卯足劲儿一口气冲到山顶！
岩壁 刚升，冷静点！现在还在舞台上呢。别用冰爪划伤地板！今天只是介绍YAMAP上有的5条路线而已啦。
高岭 升首先是最轻松的！从石割山神社停车场出发的往返路线！距离6.8km，路线时间4小时04分！体力度2，就算睡觉也能登顶啦！
岩壁 刚睡觉登顶怎么可能啦！虽然体力度是2，但是上升669m、下降670m呢。不认真走可要迷路了！
高岭 升这样还不够过瘾！那就富士忍野高原步道レース（长距离）路线吧！距离33.6km，路线时间14小时22分！这样的话在山顶扎营，就能直接冬眠了！
岩壁 刚别冬眠啊！体力度4，上升1985m、下降1988m的超难路线！你这种体力差的人，肯定走到一半就 bivouac（野营）结束了。
高岭 升（吸一口氧气罐）嘶……刚，再来一次。从立ノ冢垰（たつのづかば）出发的环线路线怎么样？距离21.2km，路线时间7小时53分，体力度3！这样的话我们的友情也能加深吧！
岩壁 刚友情之前，腿脚先抗议了！上升909m、下降909m，路线常数30。我光是想象这种艰苦的路线，就觉得害怕高了……
高岭 升真是的，阿刚太胆小了！好，大家一起冲向大洼山！
岩壁 刚你要去哪里啊！总结一下，大洼山（おおくぼやま）有从6.8km的初级路线到33.6km的困难赛道各种各样的路线。要根据自己的体力来选择。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
根据水平选择的，山梨・大洼山的5条路线介绍！
山梨县的大洼山在YAMAP上刊登了5条推荐路线。可以根据自己的体力选择路线是它的魅力。
想要轻松享受的话，推荐体力度2的路线。例如，从石割山神社停车场到大平山往返的路线（距离6.8km），路线时间是4小时04分。另外，石割山・太平山・饭盛山巡游的纵走路线，以及绕一ノ砂ノ泽ノ的环线路线也同样是体力度2。
想要好好走走的话，有距离21.2km的环线路线（体力度3），以及更具挑战性的富士忍野高原步道レース的长距离路线（距离33.6km・体力度4）等，准备了值得一试的路线。
- 可以选择的5条路线
准备了体力度2、3、4的路线，可以享受适合自己水平的登山 - 有适合初学者的路线
准备了距离6.8km、路线时间4小时04分的路线
🥾 大洼山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 大洼山（日文：大窪山／おおくぼやま）
- 日文读音
- おおくぼやま
- 海拔
- 1,267m
- 位置
- 山梨
- 推荐路线数
- 5条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 石割山神社停车场-石割山-平尾山-大平山 往返路线｜距离6.8km｜路线时间4小时04分｜上升669m・下降670m｜路线系数16｜体力度2
- 路线2
- 石割山神社停车场〜大出山入口巴士站｜石割山・太平山・饭盛山纵走路线｜距离10.2km｜路线时间4小时43分｜上升683m・下降685m｜路线系数18｜体力度2
- 路线3
- 石割山ハイキング路线入口-石割神社-石割山-一之砂之泽之 环线路线｜距离12.9km｜路线时间5小时34分｜上升685m・下降685m｜路线系数21｜体力度2
- 路线4
- 立之冢垰-加濑山-砂须山-二十曲峠-大平山-饭盛山 环线路线｜距离21.2km｜路线时间7小时53分｜上升909m・下降909m｜路线系数30｜体力度3
- 路线5
- 富士忍野高原步道レース（ロング）｜距离33.6km｜路线时间14小时22分｜上升1985m・下降1988m｜路线系数56｜体力度4