白神岳的推荐路线
日文名称：白神岳（しらかみだけ） Sirakami-dake
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-19
🎤 飞驒方言漫才《白神岳（しらかみだけ）を登るぜやさ！ 白神岳（しらかみだけ）を登るぞ！》
高岭 升哟西！今天挑战青森的白神岳（しらかみだけ）咧！卯足劲儿，把这个中置麦克风当成冰镐，干脆登顶算了！
岩壁 刚阿升，冷静点！别把麦克风当成冰镐。这里是舞台，海拔0米知道不！话说，我是恐高症患者，为啥要让我讲这些山里的事情啊。
高岭 升阿刚，别怂啊！白神岳（しらかみだけ）可是有好路线的。比如“白神岳蛏山（まてやま）路线”！距离12.7km，路线时间8小时36分！这还差不多，一个小时就能冲到山顶！
岩壁 刚别瞎说！路线时间写着8小时36分，这种事怎么可能嘛！体力度是3的路线啊。得根据自己的能力来选择呀。
高岭 升哎呀，算错了。那，走另一条路线吧！“旧登山口-白神岳 周回路线”！这边距离12.1km，路线时间8小时31分！上升1329m，下降1329m，所以啊，中途叫直升机来抄近路，那肯定轻松啦！
岩壁 刚别叫救护车！谁叫你叫救护车啊！路线常数33可是条很稳妥的路线啊。升（あ升）啊，你总是想找些偷懒的路走，真是的。不走正道爬山吗！
高岭 升太难受了哇。（但是）听说在蛏山路线走过森林限界，就会看到一片花海。里面开满了二头翁（ニッコウキスゲ）和千岛毛茛（チシマフウロ），我们就在花丛中表演新歌，让歌声回荡在山顶360度的视野里！
岩壁 刚山顶上别搞直播啊。去欣赏风景的嘛。啊，对了，我看写着蛏山（まてやま）路线的路上有个水源。阿升，你老老实实在那儿喝口水就行了。
高岭 升明白了！那我就从山顶的厕所一口气跑到青池，用10分钟搞定，怎么样！（やさ）
岩壁 刚又开始吹牛啦！写着从十二湖分岐到青池要走7个小时左右呢！够了够了。白神岳（しらかみだけ）在YAMAP上载了蛏山（まてやま）路线和旧登山口周回路线两条。两条路线的体力度都是3，属于比较有挑战性的路线，最新的信息一定要在YAMAP的山间小屋信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
360度的绝美风光和初夏花海，白神岳的走法。（360度的绝美风光和初夏花海，白神岳怎么走。）
青森县的白神山脉中的白神岳，在YAMAP上有2条推荐路线。
推荐的“蛏山（まてやま）路线”呢，穿过混交林向上走，翻过一段陡坡，眼前就会出现一片美丽的花田。初夏的时候，这里盛开着nikova kisuge（ニッコウキスゲ）和chishima furo（チシマフウロ），登上山顶，360度的绝佳视野就在你眼前！
包括另一条“旧登山口-白神岳 周回路线”，两条路线的距离大约都是12km，路线时间大约需要8小时30分钟。做好充分的准备，尽情享受白神的自然风光吧。
- 绝佳的展望
在山顶可以欣赏360度的全景。 - 季节的花朵
初夏には金莲花や千岛风铃草的花田会铺展开来。
🥾 白神岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 白神岳（日文：しらかみだけ・Sirakami-dake）
- 日文读音
- しらかみだけ（Sirakami-dake）
- 海拔
- 1,235m
- 位置
- 青森／白神山地
- 推荐路线数
- 2条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 白神岳 蛏山（まてやま）路线｜距离12.7km｜路线时间8小时36分｜上升1221m・下降1221m｜路线系数32｜体力度3
- 路线1说明
- 白神岳登山口站过了101国道，就能看到登山口的标志牌，沿着日野林道走就能到达登山口。沿着混交林的道路往上走，会看到一个立着大牌子的岔路口。往左边的蛏山路线（蛏山路线）走，会有一个水源，然后就是一直的急登。越过森林限界，就能看到山顶厕所，当道路变得平坦的时候，就到了十二湖分岐（十二湖岔路口）。（顺便说一下，从这里到青池大约需要7个小时）从那里继续走，初夏的时候能看到满山遍野的二头花（ニッコウキスゲ）、虾夷越女（チシマフウロ）等鲜花。山顶上有一等三角点，那里等着你的是360度的壮丽景色。
- 路线2
- 旧登山口-白神岳 环线路线｜距离12.1km｜路线时间8小时31分｜上升1329m・下降1329m｜路线系数33｜体力度3