日の出山的推荐路线
日文名称：日の出山（ひのでやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-20
🎤 飞驒方言漫才《日之出山嘅路线来啦！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上东京的日出山（ひのでやま）！海拔902m哦！把这个麦克风当成冰镐，一口气冲到山顶去！
岩壁 刚等等等等！升，这里是舞台啊！别用冰镐！而且我恐高，902m就心跳加速了。今天得介绍YAMAP的推荐路线啊。
高岭 升哟，路线来了！首先是“御岳山（みたけさん）〜つるつる温泉”路线！距离6.7km，路线时间3小时12分！宠物也欢迎哦，可以带着狗狗全力奔跑，然后直接跳进温泉里泡起来！
岩壁 刚别冲动！慢慢享受吧！这条路线上升368m，下降839m，路线常数是11，体力度1呀。就算是初学者也能好好享受的路线哦。
高岭 升接下来要挑战更难的啦！“古里站（ふるさとえき）-大冢山（おおつかやま）-つるつる温泉バス停 纵走コース”！距离10.8km，路线时间5小时49分！走完这一路，阿刚的恐高症说不定都能治好，还能像鸟儿一样飞起来呢！
岩壁 刚完蛋了！飞得起来才怪！这条路线上升1063米，下降986米，路线系数是24，体力度是2。比刚才那条路更得好好走，得根据自己的能力来选哦。
高岭 升哎呀，缺氧了！（吸氧气罐）……呼。那咱就来个轻松的“御岳山站（みたけさんえき）- 日の出山 往复路线”呗！距离5.7km，路线时间2小时21分！这个绝对没问题，说不定山顶还有丰盛的全餐等着咱呢！
岩壁 刚那是不可能的啦！推荐路线里的“路线”指的是线路的意思！这条往返路线上升460m，下降460m，路线常数是10，体力度是1。别搞错啦！
高岭 升可不容易啊ー！啊！还有“日向和田站（ひなたわだえき）-三室山（みむろやま）-梅野木峠（うめのきとうげ）-日の出山-つるつる温泉バス停 纵走コース”！距离10.2km，路线时间5小时18分，体力度2！好，现在就从这儿跑起来，登顶！
岩壁 刚别跑！危险啊！升，冷静点！日出山还有其他路线，但比较有代表性的就这几条。体力度从1到2，所以一定要好好计划再登山哦！最新的信息一定要在YAMAP的山的信息页面上确认清楚啊！
高岭 升好嘞！山顶见喽！
岩壁 刚我在家呢！谢谢大家ー！
📝 要点解说
找到适合自己的路线，享受日出山（ひのでやま）的魅力吧！
在东京的标高902m的日出山（ひのでやま）上，YAMAP上揭载了13条丰富多彩的路线，可以根据目的和体力来选择，这点很有吸引力。
对于初学者或者想在短时间内享受登山乐趣的朋友们，推荐体力等级为1的“御岳山站-日の出山 往复路线（2小时21分）”，或者欢迎携带宠物参加的“御岳山〜つるつる温泉路线（3小时12分）”等等。
想好好走一遭的朋友们，这里有体力度2的纵走路线可以选择。从古里站经由大冢山路线，或者从日向和田站绕行三室山・梅野木峠路线，都能让大家玩得尽兴。
- 初学者也能放心
有多个难度・体力度为1的路线，路线时间从2小时左右开始，轻松就能挑战。 - 可选择的多样路线
从往返路线到超过10km的纵走路线，总共有13条路线被收录。
🥾 日の出山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 日の出山（日文：ひのでやま）
- 日文读音
- ひのでやま
- 海拔
- 902m
- 位置
- 东京
- 推荐路线数
- 13条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 御岳山〜つるつる温泉｜ペットも歓迎の山上のパワースポット｜距离6.7km｜路线时间3小时12分｜上升368m・下降839m｜路线系数11｜体力度1
- 路线2
- 古里站-大冢山-つるつる温泉巴士站 纵走路线｜距离10.8km｜路线时间5小时49分｜上升1063m・下降986m｜路线系数24｜体力度2
- 路线3
- 御岳山站-日の出山 往返路线｜距离5.7km｜路线时间2小时21分｜上升460m・下降460m｜路线系数10｜体力度1
- 路线4
- 日の出山 往返路线｜距离5.9km｜路线时间3小时33分｜上升585m・下降585m｜路线系数14｜体力度1
- 路线5
- 日向和田站-三室山-梅野木峠-日の出山-つるつる温泉巴士站 纵走路线｜距离10.2km｜路线时间5小时18分｜上升955m・下降803m｜路线系数22｜体力度2
- 其他
- 其余8条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页