立中山的推荐路线
日文名称：立中山（たっちゅうさん）
推荐路线飞驒方言📅 2026-09-05
🎤 飞驒方言漫才《立中山（たっちゅうさん）的路线来啦！》
高岭 升好嘞！今天给大家介绍大分的立中山（たっちゅうさん）的推荐路线！干劲十足！刚，准备好了吗！
岩壁 刚准备什么？这里是舞台啊。而且，我恐高，最好在地板上介绍。
高岭 升你说什么呢！首先是最短的路线！从鉾立峠（ほこだてとうげ）到立中山（たっちゅうさん）的往返路线！距离2.8km，路线时间1小时30分！这样的话，在山顶还有时间享用豪华的全餐呢！
岩壁 刚哪有可能啊！推荐路线的“路线”指的是线路！上升207m，下降207m，体力度1，适合初学者！别搞错了。
高岭 升嘁。那，再稍微努力一下，走同样从鉾立峠（ほこだてとうげ）出发的往返路线！距离7.6km，路线时间5小时23分！上升679m，下降679m！走这么多路，竹也会变成肌肉发达的山一样的男人！
岩壁 刚我才不想变成呢！路线常数19，体力度2，所以比刚才的路线要认真走哦。升，别太勉强，别迷路了啊。
高岭 升最后是极限路线！从牧ノ户峠（まきのととうげ）出发的北周回路线！距离20.7km，路线时间15小时43分！上升2241m，下降2246m！这已经不是爬山，而是环游地球的旅程了吧！
岩壁 刚环游地球是不可能的吧！路线常数58，体力度4，是非常难的路线。上升和下降加起来超过4000m，所以要根据自己的能力选择哦。
高岭 升哇哦！我现在就想从这个舞台跳到立中山（たっちゅうさん）去！
岩壁 刚冷静点！总结一下，立中山（たっちゅうさん）有体力度1的短途往返路线，也有体力度4的本格周回路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家！
📝 要点解说
根据自己的水平选择3条路线，享受立中山吧！
大分县九重连山中的立中山，在YAMAP上刊登了3条推荐路线。
想轻松享受的话，推荐从鉾立峠出发的往返路线。距离2.8km，路线时间1小时30分，体力度1。另外，同样从鉾立峠出发的往返路线，也有距离7.6km、路线时间5小时23分（体力度2）的路线，可以根据自己的节奏选择。
想悠闲地享受登山的话，推荐从牧ノ户峠出发的周回路线。距离20.7km，路线时间15小时43分，体力度4，是一条途经三俣山等景点的充实路线。
- 初心者の方も安心
初学者也安心
因为有体力度1、路线时间1小时30分的短途往返路线 - 也有适合高级者的挑战
因为准备了体力度4、超过20km的周回路线
🥾 立中山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 立中山（日文：たっちゅうさん）
- 日文读音
- たっちゅうさん
- 海拔
- 1,464m
- 位置
- 大分／九重连山
- 推荐路线数
- 3条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 鉾立峠-立中山 往返路线｜距离7.6km｜路线时间5小时23分｜上升679m・下降679m｜路线系数19｜体力度2
- 路线2
- 牧之户峠-大曲登山口-诹蛾守越-三俣山-坊がつる炊事场-北 环线路线｜距离20.7km｜路线时间15小时43分｜上升2241m・下降2246m｜路线系数58｜体力度4
- 路线3
- 鉾立峠-立中山 往返路线｜距离2.8km｜路线时间1小时30分｜上升207m・下降207m｜路线系数5｜体力度1