东山的推荐路线
日文名称：東山（ひがしやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-27
🎤 飞驒方言漫才《东山的路线迷路了啊！》
高岭 升哟西！今天咱俩来征服兵库县东山（ひがしやま）的推荐路线！海拔253米，距离山顶就一步啦！把中心麦克风当成冰镐，冲鸭！
岩壁 刚等等等等！升，这里是舞台！别用冰镐！或者说，海拔253米，这说实话，更像个小山丘吧。我这种恐高的人，也许勉强能去一下……。
高岭 升阿刚，真甜啊！看看这个“须磨阿尔卑斯”路线！距离7.4km，路线时间4小时00分，体力度1啊！有绝美的“马之背”呢！“马之背”就是说，真的骑马跑过去吗！嘶鸣！(ヒヒーン！)
岩壁 刚别骑马啦！“马背”指的是光秃秃的岩石地貌，对吧！这条山路距离7.4km，路线积分15，上升613米，下降612米。可不是马车能跑的路啊！
高岭 升哎，没看到马啊。那咱就来点更狠的！“六甲全山纵走路线”！距离41.2km，路线时间20小时35分！这强度，在山顶扎营过夜（BIV），感觉直接就能登到宇宙去啦！
岩壁 刚别往天上跑啊！升，清醒点！这可是体力度5的超硬核路线。上升3340米、下降3328米，路线定数（路线定数）还高达84。可别轻敌了。我们可是不被允许野营的！
高岭 升唔…… 突然回到现实，空气开始变冷了啊。舒服的海拔风吹来了……。那，稍微轻松点的“须磨浦公园站前巴士站-旗振山-铁拐山-高仓山-高仓台登山口 纵走路线”怎么样？距离6.5km，路线时间3小时33分，体力度1！阿刚肯定没问题吧！
岩壁 刚哎呀，这条路线的话，上升618米、下降546米，路线常数是14，像我这种宅男也说不定能考虑考虑啊。
高岭 升好嘞！就这么定了！马上冲到兵库去！哦ー！！
岩壁 刚别跑！我说，东山（ひがしやま）有像“须磨阿尔卑斯”（须磨阿尔卑斯）那样的观景路线，也有难度5的“六甲全山纵走路线”，总共有11条路线。大家要根据自己的体力来选择哦。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下吧！谢谢啦！
📝 要点解说
能欣赏到大海和岩石峭壁绝景的兵库县东山（ひがしやま）散步道。
兵库にある海拔253米的东山（ひがしやま）在YAMAP上刊登了11条推荐路线，可以根据自己的喜好来选择。
特别推荐“须磨阿尔卑斯”路线。这条路线连接着山阳电铁的车站，沿途可以欣赏到波光粼粼的大海和明石海峡大桥的壮丽景色。其中，露出了岩石肌理的“马背”是其精华所在，在非日常的风景中徒步，体验着令人兴奋的刺激感。
根据路线的不同，体力度分为1到5级。从可以花短时间轻松徒步的路线，到需要花费20小时以上的“六甲全山纵走路线”，请根据自己的体力制定计划，来挑战吧。
- 可以尽情享受绝景
因为能近距离欣赏大海，并且连续欣赏到明石海峡大桥等美景 - 可选择的多样路线
由于收录了从体力度1的路线到本格的纵走路线共计11条路线，
🥾 东山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 东山（日文：東山／ひがしやま）
- 日文读音
- ひがしやま
- 海拔
- 253m
- 位置
- 兵库
- 推荐路线数
- 11条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 须磨阿尔卑斯｜山阳电铁の站と站を结ぶ岩肌と绝景の山步道｜距离7.4km｜路线时间4小时00分｜上升613m・下降612m｜路线系数15｜体力度1
- 路线1说明
- 拥有侏罗纪般魄力的岩脊“马背”。可以眺望闪耀的大海和明石海峡大桥。大海近在咫尺，景色连续不断。特别是终点的“马背”，岩石裸露，展现出非日常的风景，可以享受惊险的山间徒步。
- 路线2
- 六甲全山纵走路（前半）须磨浦公园站-新神户站｜距离21.4km｜路线时间10小时44分｜上升1809m・下降1774m｜路线系数44｜体力度3
- 路线3
- 须磨浦公园站-须磨浦公园站-须磨浦公园站前巴士站-旗振山- 纵走路线｜距离11.3km｜路线时间5小时45分｜上升941m・下降945m｜路线系数23｜体力度2
- 路线4
- 六甲全山纵走路线｜距离41.2km｜路线时间20小时35分｜上升3340m・下降3328m｜路线系数84｜体力度5
- 路线5
- 须磨浦公园站前巴士站-旗振山-铁拐山-高仓山-高仓台登山口 纵走路线｜距离6.5km｜路线时间3小时33分｜上升618m・下降546m｜路线系数14｜体力度1
- 其他
- 其余6条路线请参见 YAMAP 的山岳资讯页