四石山的推荐路线
日文名称：四石山（よついしやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-27
🎤 飞驒方言漫才《四石山（よついしやま）を步くぜや！ 四石山（よついしやま）を登るぞ！》
高岭 升哟西！今天咱俩用这根冰镐（中心麦克风）就把大阪和和歌山里的四石山（よついしやま）的推荐路线给搞定喽！
岩壁 刚阿升，适可而止！这里是舞台，不需要冰镐，更别说384米的 山上用得着这么大一套装备。我脚都软了。
高岭 升阿刚，甜死了！首先是“犬鸣山和和泉葛城山巡礼修行之旅”路线呀！距离30.1km，路线时间12小时05分！走这么多路，我肯定就能开悟，飞起来了ぜ！
岩壁 刚能行吗！体力4的长途路线哦。上升2259米，下降2050米，可比领悟之前腿先抖成筛子。
高岭 升下一个是“在掘ご园地住宿的纪泉阿尔卑斯山旅”路线（ほりご园地）！距离33.5km，路线时间13小时42分！走完这条路线，最后就能被大阪湾邀请到海上王国去啦！
岩壁 刚王国在哪里啊！开阔的景色里只能看到大阪湾和纪伊水道吧。上升2104m，下降2183m，路线常数57的硬路啊。别做白日梦，看脚下！
高岭 升（吸氧气）（深吸一口气）……呼。阿刚，这个路线定数57，意思就是大概在便利店休息57次才行，对吧！
岩壁 刚那不是那个意思啦！这是表示路线难度的数值。体力度4的路线，要根据自己的能力来选择哦。别闹了，都快下山（结束）了。
高岭 升哎哟，凉爽的海拔风吹来了呢！
岩壁 刚就只是滑坡而已啦！（まとめると、四石山（よついしやま）には距离30.1kmの修验の山旅路线と、33.5kmの纪泉阿尔卑斯山旅路线がある。どっちも体力度4の本格的な山旅やからな。最新の情报はYAMAPの山の情报页面で确かめてくれや。ありがとうございましたー！） 总结一下，四石山（よついしやま）有30.1km的修验山旅路线和33.5km的纪泉阿尔卑斯山旅路线。两条路线的体力度都是4，是非常本格的山旅哦。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认吧。谢谢大家啦！
📝 要点解说
慢慢品味乡村自然和历史，这是个两日一夜的山间旅行计划。
四石山（よついしやま）では、YAMAPに揭载されている2つの魅力的な推荐路线で、纪泉阿尔卑斯山的自然を思う存分乐しめます。
第一个是围绕犬鸣山（いぬなきやま）和和泉葛城山（いずみかつらぎさん）的路线。在溪谷、瀑布、山脊等变化丰富的景色中徒步，可以感受到修验道的历史遗迹——七宝泷寺（しっぽうたきじ）和瀑布修行场等信仰的深厚。在犬鸣山温泉放松身心，享受两日一夜的长途徒步旅行。
第二个呢，是以ほりご园地为据点，游览云山峰（うんざんぼう）和俎石山（まないたいしやま）的路线。在被里山宁静包裹的园地享受住宿的同时，还能纵走纪泉阿尔卑斯山的最高峰等等。从山脊上可以俯瞰大阪湾和纪伊水道，视野开阔，能同时欣赏到海和山的景色，这可是它最大的魅力哦。
- 变化丰富的景色
除了溪谷、瀑布、山脊小道，还能欣赏到大阪湾和纪伊水道的开阔景色。 - 文化的な体验
这里保留着修验道的历史痕迹，可以体验寺院和泷行场，感受当地的自然和文化。
🥾 四石山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 四石山（日文：よついしやま）
- 日文读音
- よついしやま
- 海拔
- 384m
- 位置
- 大阪・和歌山
- 推荐路线数
- 2条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 山のおもてなし｜犬鸣山と和泉葛城山を巡る修验の山旅（１泊２日）｜距离30.1km｜路线时间12小时05分｜上升2259m・下降2050m｜路线系数54｜体力度4
- 路线1说明
- 从山中溪站经堀御园地，一路前往犬鸣山、和泉葛城山，这条长距离徒步路线可让你尽情享受丰富多样的景色：宁静的里山森林、溪谷、瀑布、以及山脊小径。犬鸣山周边留存着浓厚的修验道历史，至今仍能感受到七宝泷寺和瀑布修行场等地方的虔诚信仰。在犬鸣山温泉放松身心，在山的静谧氛围中住宿一晚也是这条路线的魅力所在。第二天继续纵走前往和泉葛城山，细细品味纪泉高原地区的自然与文化，体验一次悠闲的山旅。
- 路线2
- 山のおもてなし｜ほりご园地に泊まる纪泉阿尔卑斯山旅（１泊２日）｜距离33.5km｜路线时间13小时42分｜上升2104m・下降2183m｜路线系数57｜体力度4
- 路线2说明
- 以ほりご园地为据点，进行1泊2日的纪泉阿尔卑斯山纵走路线。第一天从犬鸣山温泉出发，沿着登山道前往ほりご园地。在被里山自然环绕的园地住宿，享受山的宁静和悠闲时光是其魅力所在。第二天翻越峠，游览纪泉阿尔卑斯山的最高峰・云山峰和俎石山。从山脊上可以俯瞰大阪湾和纪伊水道，可以同时欣赏到海和山景，尽情享受纪泉阿尔卑斯山特有的山旅。