女岳的推荐路线
日文名称：女岳（めだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-09-05
🎤 飞驒方言漫才《女岳（めだけ）的路线迷路了呀！》
高岭 升好嘞！今天就来好好说说熊本・大分县的女岳（めだけ）的推荐路线！已经摩拳擦掌，要全力冲刺到山顶啦！
岩壁 刚冷静点，升！这里是舞台，别跑。我高所恐惧症，光说路线就够了。
高岭 升刚，你看！有个“一目山-みそこぶし山-涌盖山 周回路线”！距离11.3km，路线时间5小时51分！这条路线的话，途中应该会提供豪华的全餐吧！
岩壁 刚怎么可能！“路线时间”是指走路的时间，不是料理的套餐！上升779m，下降779m，体力度是2的路线。要好好走路哦。
高岭 升比起那个，还是更轻松的比较好！有个“涌盖山 往复路线（ひぜん汤）”！距离7.5km，路线时间4小时34分！因为有ひぜん汤，所以边走边泡温泉就能登顶了吧！
岩壁 刚不可能吧！ひぜん汤现在已经停止营业了，变成了登山专用的收费停车场（300日元）。边泡温泉边登顶，这是哪个世界的故事啊！
高岭 升什么！那干脆走最长的“涌盖山 旧ひぜん汤から八丁原登山口へ周回路线”吧！距离12.2km，路线时间6小时11分，体力度2！这条路线的话，途中可以在山顶宽阔的空间里，生篝火跳舞！
岩壁 刚别跳了！上面写着山顶视野开阔，展望良好，而且有丰富的午餐空间。还有，一部分地方的足迹不太明显，有需要拨开灌木丛的地方，所以要用GPS确认方向前进。开玩笑的话会迷路的！
高岭 升哇，需要GPS，感觉都要被飞到宇宙去了！
岩壁 刚不会飞到宇宙去的！听好了，女岳（めだけ）有几个体力度是2的路线，但是要好好确认距离和时间，选择适合自己力量的路线。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家啦！
📝 要点解说
一边享受绝景全景和草原，一边选择3条路线步行。
横跨熊本县和 大分县的女岳（めだけ），在YAMAP上刊登了3条推荐路线。刊登的每条路线的体力度都是“2”，可以根据自己的节奏和喜好来选择，这点很有魅力。
推荐的是，穿过感受风的草原，朝着久住的全景绝景前进的“一目山-みそこぶし山-涌盖山 周回路线”，这条路线变化丰富，很有趣。山顶没有遮挡物，视野很好，而且相对宽阔，所以有充足的空间可以悠闲地享用午餐。
一部分地方的足迹不太明显，夏季还需要拨开灌木丛（やぶこぎ）。用GPS确认方向前进，可以更安心地享受登山。
- 体力度2的路线设定
刊登的3条路线的体力度都设定为2。 - 绝佳的山顶展望
没有遮挡物，视野很好，宽阔的空间可以休息。
🥾 女岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 女岳（日文：めだけ）
- 日文读音
- めだけ
- 海拔
- 1,425m
- 位置
- 熊本・大分
- 推荐路线数
- 3条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 一目山-みそこぶし山-涌盖山 环线路线｜距离11.3km｜路线时间5小时51分｜上升779m・下降779m｜路线系数22｜体力度2
- 路线1说明
- 穿过感受风的草原，朝着九重的全景绝景出发。
- 路线2
- 涌盖山 往返路线（ひぜん汤）｜距离7.5km｜路线时间4小时34分｜上升615m・下降615m｜路线系数17｜体力度2
- 路线3
- 涌盖山 旧ひぜん汤から八丁原登山口へ环线路线｜距离12.2km｜路线时间6小时11分｜上升883m・下降882m｜路线系数24｜体力度2
- 路线3说明
- 从山路濑本高原向北前进，往筋汤方向，经过滑雪场（这里是八丁原登山口），到筋汤温泉街左转，就在眼前涌盖山登山口的指示牌。ひぜん汤现在已经停止营业，变成了登山专用停车场。收费300日元。周回的话，从滑雪场那边下山，沿着马路走30分钟左右回到登山口。山顶没有遮挡物，视野良好，而且相对宽敞，所以午餐空间也很多。虽然距离有点远，但是经过みそこぶし山和一目山的话，会更有趣。另外，一部分地方的足迹不太明显，夏季需要穿过灌木丛，所以用GPS确认方向前进比较好。