女岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-09-05
🎤 飛騨弁漫才で「女岳（めだけ）のコースで迷子や！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は熊本・大分にある女岳（めだけ）のモデルコースについて熱く語るぜ！もう気合十分、頂上まで全力疾走やさ！
岩壁 剛落ち着けのぼる！ここは舞台の上や、走るな。俺は高所恐怖症やから、コースの話だけで十分やぜ。
高嶺 昇たけし、見てみよ！「一目山-みそこぶし山-涌蓋山 周回コース」があるぜ。距離11.3km、コースタイム5時間51分や！このコースなら、途中で豪華なフルコース料理が出るはずやちゃ！
岩壁 剛出るわけないやろ！「コースタイム」は歩く時間のことで、料理のコースじゃねえわ！のぼり779m、くだり779mで体力度2のコースや。しっかり歩くんやぞ。
高嶺 昇そんなことより、もっと楽なのがいいな！「涌蓋山 往復コース（ひぜん湯）」や！距離7.5km、コースタイム4時間34分！ひぜん湯があるから、登りながらずっと温泉に浸かって登れるんやろな！
岩壁 剛ありえんわ！ひぜん湯は現在営業してなくて、登山専用の有料駐車場（300円）になっとるんだぜ。温泉に浸かりながら登るなんて、どこの世界の話や！
高嶺 昇なんと！じゃあ一番長い「涌蓋山 旧ひぜん湯から八丁原登山口へ周回コース」にするぜ！距離12.2km、コースタイム6時間11分、体力度2や！このコースなら、途中で山頂の広いスペースで、キャンプファイヤーして踊れるな！
岩壁 剛踊るな！頂上が広くて展望が良好で、昼食スペースが豊富だって書いてあるだけや。あと、一部踏み跡が分かりにくい場所や藪コギがあるから、GPSで方向を確認して進まんといかん。ふざけてっと遭難するぞ！
高嶺 昇ひえぇ、GPSが必要なんて、もう宇宙まで飛ばされる気分やさ！
岩壁 剛飛ばされんわ！いいか、女岳（めだけ）は体力度2のコースがいくつかあるけど、距離や時間はしっかり確認して、自分の力に合わせるんやぞ。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
絶景パノラマや草原を楽しみながら歩く、選べる3つのコース。
熊本県と大分県にまたがる女岳（めだけ）では、YAMAPに3つのモデルコースが掲載されています。掲載されている各コースの体力度は「2」となっており、自分のペースや好みに合わせて選べるのが魅力です。
おすすめは、風を感じる草原を抜け、久住のパノラマ絶景を目指す「一目山-みそこぶし山-涌蓋山 周回コース」や、変化に富んで面白いルートです。山頂は遮るものがないため展望が良く、比較的広いため、ゆっくりとお昼ごはんを楽しむスペースも十分にあります。
一部、踏み跡が分かりにくい場所や、夏季には藪漕ぎ（やぶこぎ）が必要な箇所があります。GPSで方向を確認しながら進むことで、より安心に登山を楽しめます。
- 体力度2のコース設定
掲載されている3つのコースすべてが体力度2で設定されています。 - 抜群の山頂展望
遮るものがないため展望が良く、広いスペースで休憩できます。
🥾 女岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 女岳
- 読み
- めだけ
- 標高
- 1,425m
- 場所
- 熊本・大分
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 一目山-みそこぶし山-涌蓋山 周回コース｜距離11.3km｜コースタイム5時間51分｜のぼり779m・くだり779m｜コース定数22｜体力度2
- コース1の説明
- 風を感じる草原を抜け、久住のパノラマ絶景を目指す。
- コース2
- 涌蓋山 往復コース（ひぜん湯）｜距離7.5km｜コースタイム4時間34分｜のぼり615m・くだり615m｜コース定数17｜体力度2
- コース3
- 涌蓋山 旧ひぜん湯から八丁原登山口へ周回コース｜距離12.2km｜コースタイム6時間11分｜のぼり883m・くだり882m｜コース定数24｜体力度2
- コース3の説明
- やまなみハイウェイ瀬の本高原から北進、筋湯方面へ、スキー場(ここが八丁原登山口)を過ぎ、筋湯温泉街へ左折、直前に涌蓋山登山口の看板あり。ひぜん湯は、現在営業はしておらず、登山専用駐車場となっている。有料300円。周回する場合は、スキー場側へ下山し、車道を30分程登山口まで戻るコースとなる。頂上は、遮るものがないので、展望は良好、また比較的広いので昼食スペースも豊富。少し距離があるが、ミソコブシ山や一目山を経由する方が、変化に富んで面白い。尚、一部踏み跡が判り辛い場所や藪コギ(夏季)があるので、GPSで方向を確認しながら進むと良い。