箕冠山的推荐路线
日文名称：箕冠山（みかぶりやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-23
🎤 飞驒方言漫才《箕冠山を登るぞや！ 咱们今天要上箕冠山啦！》
高岭 升好嘞！今天我们要去长野的箕冠山（みかぶりやま）登山！海拔2,582m的山顶，要把这个麦克风当成冰镐，冲上去！
岩壁 刚等等！升，别把麦克风当冰镐啊。舞台的地板都要被你弄坏了！而且我恐高，光是想想超过2,000m就腿软了。
高岭 升刚，别这么没信心！你看，YAMAP上有5条推荐路线。比如，从樱平闸门出发的路线，距离8.9km，时间5小时05分！这条路线肯定能在10分钟内登顶！
岩壁 刚10分钟登顶是不可能的！上面写着路线时间是5小时05分啊。虽然体力度是2，但是也要根据自己的能力选择啊。
高岭 升那要不要来点更难的？从稻子汤唐泽桥登山口出发，经过绿池，去箕冠山（みかぶりやま）的往返路线！距离16.1km，时间9小时08分，上升・下降都是1,302m！这条路线简直就是，在山顶露营，然后直接去宇宙旅行啊！
岩壁 刚不用去宇宙啦！只是普通的往返路线而已。体力度是3，而且需要很长时间，升，你总是这么夸张，要好好计划一下啊。
高岭 升知道了，知道了。那JAPAN TRAIL的路线5怎么样？距离8.4km，时间5小时02分。这条路线的话，可以在长满苔藓的森林里散步，还能和森林里的精灵交换名片呢！
岩壁 刚精灵才不会出现呢！体力度是2的路线，从根石岳经过中山・高见石，到白驹池周边。别做白日梦了，看看现实的路线吧。
高岭 升（深深吸一口氧气罐）……呼……哈ー！好，再从头开始说登顶宣言……！！
岩壁 刚吸了氧气罐就说不清楚话了！行了行了。箕冠山（みかぶりやま）有从樱平出发的5小时以上的路线，也有从稻子汤出发的9小时以上的艰难路线，根据自己的体力选择吧。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认。谢谢大家ー！
📝 要点解说
拥有壮观的龙胆花群落，让我们漫步在八ヶ岳的宁静山峰吧。
位于长野县的箕冠山，在YAMAP上刊登了5条推荐路线。其中“樱平闸门-樱平登山口-箕冠山 往返路线”从平缓的西麓出发，体力度为2，路线时间为5小时05分，是一条相对容易的路线。
对于想要更悠闲地巡游山脉的人来说，还有距离16.1km的“稻子汤唐泽桥登山口-绿池-夏泽峠-箕冠山 往返路线”，以及环绕东天狗岳等山峰的环线（体力度3）。此外，还有作为日本纵断长距离步道构想“JAPAN TRAIL”的一部分，从夏泽峠到麦草峠的路线，可以体验长满苔藓的森林等丰富的自然风光。
- 推荐给初学者
从樱平登山口的往返路线，体力度2，可以走平缓的路线 - 多样的路线选择
从往返到环线，再到长距离步道，可以根据体力和目的选择5条路线
🥾 箕冠山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 箕冠山（日文：みかぶりやま）
- 日文读音
- みかぶりやま
- 海拔
- 2,582m
- 位置
- 长野
- 推荐路线数
- 5条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 樱平闸门-樱平登山口-箕冠山 往返路线｜距离8.9km｜路线时间5小时05分｜上升863m・下降863m｜路线系数20｜体力度2
- 路线1说明
- 龙胆花群落壮观的八ヶ岳宁静山峰。从不对称山脊的平缓西麓出发。
- 路线2
- 稻子汤唐泽桥登山口-ミドリ池-夏泽峠-箕冠山 往返路线｜距离16.1km｜路线时间9小时08分｜上升1302m・下降1302m｜路线系数35｜体力度3
- 路线3
- 稻子汤唐泽桥登山口-ミドリ池-夏泽峠-东天狗岳-中山峠 环线路线｜距离14.4km｜路线时间8小时57分｜上升1303m・下降1304m｜路线系数34｜体力度3
- 路线4
- 樱平闸门-樱平登山口-根石岳 环线路线｜距离13.5km｜路线时间6小时56分｜上升911m・下降1273m｜路线系数26｜体力度3
- 路线5
- 【JAPAN TRAIL】八岳登山道③（夏泽峠 - 麦草峠）｜距离8.4km｜路线时间5小时02分｜上升487m・下降801m｜路线系数16｜体力度2
- 路线5说明
- 从峠爬上一段路到达根石岳，天狗岳方向是缓和的鞍部。不久进入树林带，经过中山・高见石到达白驹池周围，那里有苔藓覆盖的森林。 JAPAN TRAIL──那是从冲绳到北海道，纵断日本的总距离约1万km的长距离步道构想。可以走完所有，也可以走一部分，每个人都可以自由定制的步行旅程“Hiking Nippon”，通过这个旅程，体验这个国家的丰富自然和历史文化。 ＊本路线是由日本长距离步道协会提供并刊登。 ＊在路线的设计上，各个路线的起点和终点有时也会在山顶或山中。在走路线的时候，请根据自己的登山计划进行调整和使用。