三曲山的推荐路线
日文名称：三曲山（さんまがりやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-07-24
🎤 飞驒方言漫才《三曲山的路线别迷路了啊！》
高岭 升好嘞！今天咱们就要征服岩手（いわて）的三曲山（さんまがりやま）！打起精神来，把这个中心麦克风当成冰镐，登顶啦！
岩壁 刚等等等等，升！别把麦克风当冰镐啊！而且这里是舞台啊。我恐高症都犯了，别这么热情啊，饶了我吧。
高岭 升刚，你可别这么说啊！我看了YAMAP的推荐路线，第一个“田代山-驹木立 周回コース”啊，距离4.8km，路线时间2小时38分。轻松啊！就算睡个午觉也能登顶！
岩壁 刚睡着了就迷路了！体力度是1，但还是要好好走的。上升413m，下降413m，路线常数是10的路线啊。好好走啊。
高岭 升那，咱们去更刺激的吧！第二个“七时雨山-田代山-驹木立 周回コース”！这个距离12.1km，路线时间6小时14分，可以在山顶露营，然后直接飞到岩手山去！
岩壁 刚别飞啊！要飞到哪里去啊！这个路线上升1010m，下降1010m，路线常数25，体力度是2。距离挺长的，要根据自己的能力选择啊。
高岭 升（吸了一口气）呼——！……好，再来一次，12.1km全力冲刺，打破世界纪录！刚也跟上啊！
岩壁 刚行了行了！吸氧吸多了，脑子里都涨血了。听好了，三曲山（さんまがりやま）有距离4.8km，体力度1的路线，还有距离12.1km，体力度2的路线。最新的信息在YAMAP的山的信息页面上确认一下啊！
高岭 升好，那最后大家一起摆个登顶的姿势吧！
岩壁 刚谢谢大家啦！
📝 要点解说
根据步行距离和时间可以选择的两个周回路线介绍如下。
位于岩手县的三曲山（さんまがりやま）是一座海拔800m的山。在YAMAP上，刊登了根据体力或时间选择的两个周回推荐路线。
想要轻松享受的人，推荐距离4.8km，路线时间2小时38分的“田代山-驹木立 周回コース”。上升・下降都是413m，体力度是1的路线。
想要好好走一走的人，有距离12.1km的“七时雨山-田代山-驹木立 周回コース”。路线时间是6小时14分，上升・下降各1010m，体力度是2的路线。
- 可选两条路线
从体力度1的短时间路线，到体力度2的认真走的路线，都可以选择适合自己的方案。
🥾 三曲山的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 三曲山（日文：さんまがりやま）
- 日文读音
- さんまがりやま
- 海拔
- 800m
- 位置
- 岩手
- 推荐路线数
- 2条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 田代山-驹木立 环线路线｜距离4.8km｜路线时间2小时38分｜上升413m・下降413m｜路线系数10｜体力度1
- 路线2
- 七时雨山-田代山-驹木立 环线路线｜距离12.1km｜路线时间6小时14分｜上升1010m・下降1010m｜路线系数25｜体力度2