腕山（德岛县）的推荐路线
日文名称：腕山（徳島県）（かいなやま）
推荐路线飞驒方言📅 2026-09-01
🎤 飞驒方言漫才《腕山（かいなやま）へ行こうやさ！ 咱们去腕山（かいなやま）吧！》
高岭 升好嘞！今天我们要登上德岛的腕山（かいなやま）！卯足劲儿，把这个话筒当成冰镐冲上去！
岩壁 刚等等等等！升，别把话筒当冰镐啊！而且我恐高啊。为什么要搞这种山里的东西啊……。
高岭 升刚，别怕啊！腕山（かいなやま）啊，有4.2km呢，路上可以露营，生火，把冬露的装备都带上吧！
岩壁 刚太过分了！YAMAP上写的“腕山往复路线”，路线时间是2小时25分啊。哪有时间露营啊！
高岭 升哎呀，再说一遍！上升333m，下降333m！这数字排列多好看！简直是艺术品！标高1,333m，全力冲刺跑上去！
岩壁 刚别说艺术品了，冷静点！体力度是1的路线，但是要根据自己的能力来爬啊。你全力冲刺，中途累了，我得去救你啊。
高岭 升没问题！路线常数是9啊！这个“9”的意思，是在山顶转9圈跳舞的意思吧？转起来转起来！
岩壁 刚不是这个意思啊！路线常数是表示路线难度的，不是转圈数啊！别闹了，好好总结一下！
高岭 升（吸氧气）……呼。德岛的腕山（かいなやま），往复路线距离4.2km，路线时间2小时25分，体力度1啊！
岩壁 刚没错。最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
短时间内就能轻松享受，德岛县腕山（かいなやま）往复路线。
介绍一下YAMAP上刊登的，围绕海拔1,333m的腕山（かいなやま）的推荐路线。
这条“腕山往复路线”，往复距离4.2km，路线时间2小时25分，是一条紧凑的路线。上升和下降的标高差都是333m，可以享受舒适的运动量。
- 体力度1
难度・体力度1
路线时间2小时25分，很短，容易挑战。
🥾 腕山（德岛县）的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 腕山（德岛县）（日文：腕山（徳島県）／かいなやま）
- 日文读音
- かいなやま
- 海拔
- 1,333m
- 位置
- 德岛
- 推荐路线数
- 1条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 腕山 往返路线｜距离4.2km｜路线时间2小时25分｜上升333m・下降333m｜路线系数9｜体力度1