北岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-12
🎤 飛騨弁漫才で「北岳のコースで迷子にならんといてや！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は日本第2の高峰、北岳（きただけ）のモデルコースを紹介するぜ！標高3,193m！もう頂上でキャンプして、宇宙人とバーベキューする準備は万端やさ！
岩壁 剛のぼる、いきなり飛びすぎや！宇宙人と肉焼く話はいいから。ここは山梨の南アルプスにある山や。モデルコースの話をせんと、俺の心拍数が上がるわ。
高嶺 昇じゃあ、まずは「北岳（広河原）＜草すべり＞」コースや！距離10.3kmでコースタイム10時間10分。草の上をスキーみたいにシュルシュル滑り降りるコースやろ？楽勝やぜ！
岩壁 剛滑るな！「草すべり」いうても、体力度3のしっかりした登山コースやちゃ。池塘や花々に癒されながら挑むもんや。スキー板持っていったら、周りに変な目で見られるだけやぜ。
高嶺 昇厳しいなあ。じゃあもっとガッツリ行こうぜ！「【縦走】北岳→農鳥岳（のうちょうだけ）」コース！距離24.5km、コースタイム17時間22分や！これなら途中で寝ても余裕で登頂できるな！
岩壁 剛たけしを巻き込んで寝るな！体力度5のハードなコースやぞ。のぼり2,743m, くだり3,433mや。特に大門沢（だいもんざわ）の急坂はスリップに注意せな、お前の人生ごと滑り落ちるぞ！
高嶺 昇ひえ〜、怖か！じゃあ安全に、広河原登山口-北岳の往復コースにしよう。距離12.3km、コースタイム11時間44分。これなら、途中で寄り道して温泉に浸かっても時間的に余裕やな！
岩壁 剛どこに温泉があるねん！体力度3のコースやから、自分の体力に合わせて選ばんといかん。のぼる、お前はとりあえずリュックに石詰めるのやめてくれ。
高嶺 昇（酸素缶を吸いながら）……スー……。あぁ、標高の高い風が吹いてきた……心地よい……。
岩壁 剛ここ舞台の上や！いい加減にせえ！まとめると、北岳には往復の11時間44分コースから、体力度5のハードな縦走コースまで、ヤマップに8コース載っとる。最新の情報はYAMAPの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
日本第2の高峰・北岳を攻略するための多彩なルートをご紹介！
山梨県にある北岳（きただけ）は、標高3,193mを誇る南アルプスの名峰です。ヤマップには合計8つのモデルコースが掲載されており、体力や目標に合わせてプランを選べます。
代表的なルートの一つに、池塘や花々に癒されながら挑む「北岳（広河原）＜草すべり＞」コースがあります。距離10.3km、体力度3の設定で、巨大な岩壁を抱く山頂を目指します。
より挑戦的なプランをお探しなら、北岳から農鳥岳（のうちょうだけ）への縦走コースがおすすめです。高山植物が咲く登り坂や、視界が開けた楽しい稜線歩きが魅力です。ただし、体力度5のハードな行程となり、特に大門沢（だいもんざわ）からの下山は急坂が続くため、十分な体力を残して歩きましょう。
- 多彩なコース選択
往復コースから、中白根山や間ノ岳、農鳥岳までを巡る縦走コースまで、8つのプランが用意されている - 絶景と高山植物
池塘やシナノキンバイなどの高山植物、そして雲上のトレイルと呼ばれる稜線歩きが楽しめる
🥾 北岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 北岳
- 読み
- きただけ
- 標高
- 3,193m
- 場所
- 山梨／赤石山脈（南アルプス）
- モデルコース数
- 8コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 広河原-広河原登山口-北岳-中白根山-間ノ岳 周回コース｜距離17.3km｜コースタイム14時間32分｜のぼり2407m・くだり2408m｜コース定数56｜体力度4
- コース2
- 北岳（広河原）＜草すべり＞｜距離10.3km｜コースタイム10時間10分｜のぼり1771m・くだり1771m｜コース定数40｜体力度3
- コース2の説明
- 巨大な岩壁を抱く日本第2の高峰へ、池塘や花々に癒されながら挑む。
- コース3
- 【縦走】北岳→農鳥岳（広河原・奈良田）｜距離24.5km｜コースタイム17時間22分｜のぼり2743m・くだり3433m｜コース定数68｜体力度5
- コース3の説明
- 広河原から小太郎尾根までは登り坂、とくに草すべりコースは急登が続くが、夏はシナノキンバイなどの高山植物が目を和ませる。小太郎尾根前後からは視界が開け、楽しい稜線歩き。初日に肩ノ小屋まで到達すれば、2日目に北岳と間ノ岳、3日目に農鳥岳のピークを踏める雲上のトレイルを歩くとができる。稜線歩きなので水場はほとんどないが、各小屋で水を買えるほか、肩ノ小屋から往復30分の場所に水場がある。農鳥岳下山後、ヤグラが立つ大門沢下降点から奈良田までは6時間近くの下りが続くので、体力を残しておこう。とくに大門沢小屋までは急坂が続くのでスリップに注意を。
- コース4
- 広河原登山口-北岳 往復コース｜距離12.3km｜コースタイム11時間44分｜のぼり1943m・くだり1945m｜コース定数45｜体力度3
- コース5
- 広河原-広河原登山口-北岳-中白根山-間ノ岳-農鳥岳-農鳥 縦走コース｜距離25.9km｜コースタイム18時間07分｜のぼり2863m・くだり3552m｜コース定数71｜体力度5
- ほか
- ほか3コースはYAMAPの山の情報ページ参照