間ノ岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
🎬 動画で見る
🎤 飛騨弁漫才で「間ノ岳のコースで迷子にならんでや！」
高嶺 昇よっしゃ！今日は南アルプスの間ノ岳（あいのだけ）に登頂するぜ！標高3,190m！この頂上から宇宙までピッケルを投げ飛ばしてやるわ！
岩壁 剛投げるな！危なすぎるわ！のぼる、落ち着け。今日はヤマップに載っとるモデルコースを紹介するんやろ。宇宙に行く前に、まずは地面のルートを確認せんまい。
高嶺 昇おう！じゃあまずは「広河原-広河原登山口-北岳-中白根山-間ノ岳 周回コース」や！距離17.3km、コースタイム14時間32分！これくらいなら、俺の超人的スピードで30分で戻ってこれるな！
岩壁 剛無理言うな！コース定数56で体力度4のコースやぞ。14時間以上かかる計算なんだから、自分の体力に合わせて計画立てんといかんやちゃ。そんなんで走ったら途中で力尽きてビバーク確定や。
高嶺 昇たけし, 弱気やな！じゃあもっとハードな「【縦走】北岳→農鳥岳（広河原・奈良田）」コースはどうや？距離24.5km、コースタイム17時間22分！体力度5！これなら途中で空飛べるようになる頃には、農鳥岳までワープできるはずやぜ！
岩壁 剛ワープできんわ！っていうか、のぼる、このコースはのぼり2,743m、くだり3,433mやぞ。えらい過酷や。特に大門沢（だいもんざわ）の下降点から奈良田までは6時間近く下りが続くし、大門沢小屋までは急坂でスリップに注意しなきゃいかん。ふざけてたら本当に遭難するぞ。
高嶺 昇なるほどな！じゃあ一番長い「広河原-広河原登山口-北岳-中白根山-間ノ岳-農鳥岳-農鳥 縦走コース」にしよう！距離25.9km、コースタイム18時間07分！もういっそ、山頂でキャンプして、そのまま家まで歩いて帰るわ！
岩壁 剛遠すぎるわ！いい加減にせえ！のぼり2,863m、くだり3,552m、体力度5のコースやぞ。正気で歩けるわけないやろ！俺は高所恐怖症やから、こんな雲上のトレイル、想像しただけで足がガクガクやわ。
高嶺 昇あはは！たけしは臆病やな！でも、シナノキンバイみたいな高山植物が見れたら、たけしもきっと踊り出すはずやぜ！
岩壁 剛踊らんわ！まあ、まとめると、周回コースの距離17.3km・体力度4から、縦走コースの距離25.9km・体力度5まで、かなり体力が必要な山やな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
3,190mの絶景を歩く、南アルプスの本格的な縦走ルートです。
山梨県と静岡県にまたがる赤石山脈（南アルプス）の間ノ岳（あいのだけ）では、ヤマップに8つのモデルコースが掲載されています。北岳や中白根山を経由して周回するコースや、農鳥岳まで足を延ばす縦走コースなど、体力に合わせたプラン選びが可能です。
特に北岳から農鳥岳へ向かう縦走ルートでは、視界が開けた楽しい稜線歩きが楽しめます。道中、夏にはシナノキンバイなどの高山植物が彩りを添えてくれます。ただし、稜線歩きのため水場が少ない点に注意しましょう。各山小屋で水を購入できるほか、肩ノ小屋から往復30分の場所に水場があります。
農鳥岳から下山する際は、大門沢下降点から奈良田まで6時間近くの下りが続きます。特に大門沢小屋までは急坂が続くため、スリップに注意し、十分な体力を残して挑戦してください。
- 雲上のトレイルを体感
肩ノ小屋まで初日に到達すれば、2日目に北岳と間ノ岳、3日目に農鳥岳を巡る贅沢な行程が組めるため - 多彩なコース選択
体力度4の周回コースから、より挑戦的な体力度5の縦走コースまで選択肢があるため
🥾 間ノ岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 間ノ岳
- 読み
- あいのだけ
- 標高
- 3,190m
- 場所
- 山梨・静岡／赤石山脈（南アルプス）
- モデルコース数
- 8コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 広河原-広河原登山口-北岳-中白根山-間ノ岳 周回コース｜距離17.3km｜コースタイム14時間32分｜のぼり2407m・くだり2408m｜コース定数56｜体力度4
- コース2
- 【縦走】北岳→農鳥岳（広河原・奈良田）｜距離24.5km｜コースタイム17時間22分｜のぼり2743m・くだり3433m｜コース定数68｜体力度5
- コース2の説明
- 広河原から小太郎尾根までは登り坂、とくに草すべりコースは急登が続くが、夏はシナノキンバイなどの高山植物が目を和ませる。小太郎尾根前後からは視界が開け、楽しい稜線歩き。初日に肩ノ小屋まで到達すれば、2日目に北岳と間ノ岳、3日目に農鳥岳のピークを踏める雲上のトレイルを歩くとができる。稜線歩きなので水場はほとんどないが、各小屋で水を買えるほか、肩ノ小屋から往復30分の場所に水場がある。農鳥岳下山後、ヤグラが立つ大門沢下降点から奈良田までは6時間近くの下りが続くので、体力を残しておこう。とくに大門沢小屋までは急坂が続くのでスリップに注意を。
- コース3
- 広河原-広河原登山口-北岳-中白根山-間ノ岳-農鳥岳-農鳥 縦走コース｜距離25.9km｜コースタイム18時間07分｜のぼり2863m・くだり3552m｜コース定数71｜体力度5
- コース4
- 広河原登山口-北岳-中白根山-間ノ岳 周回コース｜距離18.6km｜コースタイム15時間21分｜のぼり2580m・くだり2580m｜コース定数60｜体力度4
- コース5
- 中白根山-間ノ岳-農鳥岳-農鳥岳-大門沢登山道入口-奈良田 縦走コース｜距離24.4km｜コースタイム17時間33分｜のぼり3427m・くだり2737m｜コース定数74｜体力度5
- ほか
- ほか3コースはYAMAPの山の情報ページ参照