一夜山（長野県長野市）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-23
🎤 飛騨弁漫才で「一夜山をサクッと登るぜや！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は長野にある一夜山（いちやさん）のモデルコースを攻略するぜや！気合入れて、このセンターマイクをピッケルにして登頂しちゃるもんで！
岩壁 剛待て、のぼる！マイクをピッケルにするな！舞台の床がボロボロになるわ。それに俺は高所恐怖症やさかい、コースの確認だけはきっちりやりたいんやぞ。
高嶺 昇そんなん心配せんまい！この山は標高1,562mやし、コースタイムは2時間54分！つまり、お昼寝して起きたらもう山頂に到着しとるっていう、魔法のようなコースやぜや！
岩壁 剛寝てる間に登れるか！そんなわけないやろ。ちゃんとヤマップの情報を読め。往復コースで距離は5.7km、のぼり448m・くだり448mや。しっかり歩かんと辿り着かんぞ。
高嶺 昇なーんだ、じゃあ途中でエベレスト級の絶壁が出てきて、酸素缶を吸いながら絶叫して登るプランに変更しとるな！たけし、お前のリュックに岩を100個詰めといたぜや！
岩壁 剛何しとるんだ！重すぎて動けんわ！いいか、このコースの体力度は「1」や。エベレストなんて出んし、コース定数も11やさかい、無理せず自分のペースで登るもんなんやぞ。
高嶺 昇体力度1か！ということは、片足でスキップしながら、歌いながら登っても余裕ってことやな！よーし、今からここで山頂までスキップしちゃる！
岩壁 剛ここ海抜0メートルのステージや！いい加減にしろ。あーもう、疲れちゃったわ。まとめると、一夜山（いちやさん）の往復コースは距離5.7km、タイム2時間54分、体力度1のコースやな。
高嶺 昇やっぱり最後は、たけしと一緒に山頂で踊るのが正解やぜや！
岩壁 剛踊らんわ！最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー。
📝 ポイント解説
初心者の方でも挑戦しやすい、一夜山の往復コースをご紹介します。
長野県長野市にある一夜山（いちやさん）は、標高1,562mの山です。
ヤマップに掲載されている往復コースは、距離5.7kmでコースタイムは2時間54分。のぼりとくだりの高低差はそれぞれ448mとなっています。
- 体力度1
コース定数が11と低く、体力的に取り組みやすいコースです
🥾 一夜山（長野県長野市）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 一夜山（長野県長野市）
- 読み
- いちやさん
- 標高
- 1,562m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 1コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 一夜山 往復コース｜距離5.7km｜コースタイム2時間54分｜のぼり448m・くだり448m｜コース定数11｜体力度1