三方岩岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
🎬 動画で見る
※YouTube公開前のため、サーバから先行配信しています
🎤 飛騨弁漫才で「三方岩岳のコース、どれにするやい？」
高嶺 昇よっしゃー！今日は三方岩岳（さんぽういわだけ）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて、いきなり100キロくらい歩いて、そのまま石川から岐阜まで完走したるわ！
岩壁 剛待て待て！のぼる、いきなり遭難しとるぞ！そんな距離ないやちゃ。ヤマップにあるのは3つのコースや。落ち着いてルートを確認せんまい。
高嶺 昇じゃあ、一番手軽なやつやな！「三方岩岳 往復コース」！距離2.7km、コースタイム1時間54分、体力度1や！これなら、歩きながらお弁当食べて、お昼寝して、さらにダンス踊っても余裕やな！
岩壁 剛ダンス踊るな！体力度1やけど、しっかり登らなな。ホワイトロード最高地点から50分で、北アルプスから白山まで見渡せる岩の頂に着くっていう、ええコースなんやぞ。
高嶺 昇おっと、たけし、もっと刺激が欲しいぜ！じゃあ「三方岩岳-馬狩荘司山-野谷荘司山 往復コース」や！距離6.9km、コースタイム4時間24分、体力度2！よし、ここで全力疾走して、コースタイムを10分まで短縮したるわ！
岩壁 剛無理言うな！のぼり694m、くだり694mもあるんやぞ。コース定数17や。全力疾走したら途中でバテて、俺が救助要請せにいくことになるやろ！
高嶺 昇じゃあ, 最後は最強の「鶴平新道登山口-赤頭山-野谷荘司山-馬狩荘司山-三方岩岳 周回コース」や！距離10.7km、コースタイム7時間34分、体力度3！これなら、山頂でテント張って、そのまま一週間くらい住めるな！
岩壁 剛住むな！周回コースや！のぼり1351m、くだり1350m、コース定数31もあるハードなコースやぞ。体力度3やから、自分の体力に合わせて選ばんといかんやちゃ。
高嶺 昇ううっ、たけしのツッコミが厳しすぎて、標高が下がる感覚がするぜ……。心地よい標高の風が吹いてきたな！
岩壁 剛ここ海抜0メートルの舞台の上や！もういいわ！三方岩岳（さんぽういわだけ）は、サクッと行ける2.7kmの往復から、じっくり歩く10.7kmの周回まであるからな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
レベルに合わせて選べる3つのコースで三方岩岳を楽しみましょう！
石川県と岐阜県にまたがる三方岩岳（さんぽういわだけ／標高1,736m）では、ヤマップに3つのモデルコースが掲載されています。
手軽に頂上を目指したい方には、ホワイトロード最高地点から出発する「三方岩岳 往復コース」がおすすめ。コースタイムは約1時間54分で、北アルプスから白山までを見渡せる岩の頂へと導かれます。
もう少し歩きたい方には、馬狩荘司山や野谷荘司山を巡る往復コース（約4時間24分）、さらに体力に自信がある方向けに、赤頭山などを経由する周回コース（約7時間34分）も用意されており、自分のレベルに合わせたプランを選べます。
- 初心者の方でも安心
体力度1の往復コースがあり、短時間で絶景の頂上を目指せます - 多彩なルート選択
体力度1から3まで、距離やコースタイムの異なる3つのプランが選べます
🥾 三方岩岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 三方岩岳
- 読み
- さんぽういわだけ
- 標高
- 1,736m
- 場所
- 石川・岐阜
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 三方岩岳 往復コース｜距離2.7km｜コースタイム1時間54分｜のぼり315m・くだり315m｜コース定数7｜体力度1
- コース1の説明
- ホワイトロード最高地点から50分、北アルプス〜白山を見渡す岩の頂。
- コース2
- 三方岩岳-馬狩荘司山-野谷荘司山 往復コース｜距離6.9km｜コースタイム4時間24分｜のぼり694m・くだり694m｜コース定数17｜体力度2
- コース3
- 鶴平新道登山口-赤頭山-野谷荘司山-馬狩荘司山-三方岩岳 周回コース｜距離10.7km｜コースタイム7時間34分｜のぼり1351m・くだり1350m｜コース定数31｜体力度3