東天井岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-21
🎬 動画で見る
※YouTube公開前のため、サーバから先行配信しています
🎤 飛騨弁漫才で「東天井岳のコースで迷わんまい！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は長野の東天井岳（ひがしてんしょだけ）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて、このセンターマイクをピッケルにして登頂しちゃるもんで！
岩壁 剛待て！マイクをピッケルにするな！床がボロボロになるわ。のぼる、ここは漫才の舞台やぞ。いいから静かにコースの説明しなも。
高嶺 昇おう！まずは「パノラマ銀座縦走コース」やな！距離26.8km、コースタイム20時間01分や！もう銀座の買い物みたいに、20時間ずっとショッピングしとる気分で歩けばええんやろ！
岩壁 剛買い物とは正反対やろ！のぼり3048m、くだり3217mもあるし、体力度5のえげつないコースやぞ。そんな軽い気持ちで歩いたら、途中で遭難してビバーク確定や。
高嶺 昇なーんだ、じゃあもっと楽なコースがあるな！「大下りノ頭（おおくだりのかしら）-大天井岳-常念乗越 縦走コース」や！距離9.9km、コースタイム5時間42分！これなら、お昼寝しながらでも余裕で登れるはずやぜ、たけし！
岩壁 剛寝るな！体力度2とはいえ、のぼり691m、くだり942mあるんやぞ。山で寝たらそのまま冬眠しとるぞ。ちゃんと足元見て歩かんまい。
高嶺 昇厳しいなー！じゃあ究極のコース、「燕岳登山口-第1ベンチ-第2ベンチ-第3ベンチ-富士見ベン 縦走コース」や！距離28.1kmで、コースタイム20時間57分！もうこれ、山登りじゃなくて人生の旅やな！
岩壁 剛言い方が大げさや！コース定数80、体力度5の最上級ルートや。のぼり3212m、くだり3381mもあるし、初心者がいきなり挑んだらえらいことになるぞ。
高嶺 昇ひえ〜、やっぱり体力度5は怖いわ！たけし、俺をリュックに詰めて運んでくれや！
岩壁 剛誰が運ぶか！俺は高所恐怖症で、ここが海抜0メートルでも緊張しとるんや！まあ、まとめると、東天井岳（ひがしてんしょだけ）には、体力度2の5時間超えのコースから, 体力度5の20時間超えのハードなコースまで、ヤマップに4つのモデルコースが載っとる。自分の体力に合わせて選んでくれや。最新の情報はYAMAPの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
多彩な縦走コースで北アルプスの絶景を堪能しましょう！
長野県にある東天井岳（ひがしてんしょだけ／標高2,814m）では、ヤマップに4つのモデルコースが掲載されています。自分の体力や計画に合わせて、最適なルートを選んでくださいね。
じっくり時間をかけて歩きたい方には、燕→常念（中房温泉・一ノ沢）へと至る縦走コースや、パノラマ銀座縦走コースなど、体力度4〜5の本格的なルートがあります。距離は24.5km〜28.1kmほどあり、コースタイムは17時間07分から20時間を超えるロングコースです。
一方で、大下りノ頭から大天井岳、常念乗越へと歩くコースは、距離9.9km、コースタイム5時間42分で、体力度2と比較的取り組みやすい設定になっています。
- 選べる4つのコース
体力度2の短めのコースから、体力度5の本格的な縦走まで、レベルに合わせて選べます - 絶景の縦走体験
パノラマ銀座縦走コースなどの、北アルプスの魅力を満喫できるルートが揃っています
🥾 東天井岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 東天井岳
- 読み
- ひがしてんしょだけ
- 標高
- 2,814m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 【縦走】燕→常念（中房温泉・一ノ沢）｜距離24.5km｜コースタイム17時間07分｜のぼり2548m・くだり2824m｜コース定数65｜体力度4
- コース2
- 燕岳登山口-第1ベンチ-第2ベンチ-第3ベンチ-富士見ベン 縦走コース｜距離28.1km｜コースタイム20時間57分｜のぼり3212m・くだり3381m｜コース定数80｜体力度5
- コース3
- 大下りノ頭-大天井岳-常念乗越 縦走コース｜距離9.9km｜コースタイム5時間42分｜のぼり691m・くだり942m｜コース定数20｜体力度2
- コース4
- パノラマ銀座縦走コース｜距離26.8km｜コースタイム20時間01分｜のぼり3048m・くだり3217m｜コース定数76｜体力度5