志賀山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-21
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※YouTube公開前のため、サーバから先行配信しています
🎤 飛騨弁漫才で「志賀山のコース、迷わんまい！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は長野の志賀山（しがやま）を攻略するぜ！たけし、準備はええか！俺はもう心の中で山頂まで全力疾走しとるぞ！
岩壁 剛落ち着けや、のぼる。ここは舞台の上だ。お前が全力疾走したら客が逃げ出すわ。今日はヤマップに載っとる志賀山のモデルコースを紹介するんやろ？
高嶺 昇おうよ！まずは手軽な「裏志賀山-志賀山神社 往復コース」や！距離7.5km、コースタイム3時間36分、体力度1！これなら、寝ながらでも登頂できるな！
岩壁 剛寝ながら登れるか！体力度1とはいえ、しっかり歩かんと辿り着かんわ。危ないこと言うな。
高嶺 昇じゃあ、ちょっと欲張って「裏志賀山-志賀山神社-鉢山 周回コース」や！距離8.6km、コースタイム4時間12分、体力度2！よし、ここで俺のリュックに石を100個詰めて、トレーニングしながら行くぜ！
岩壁 剛勝手に石を詰めるな！そんなことしてたら体力度2どころか、途中で遭難してビバークすることになるわ。普通に歩け。
高嶺 昇おっと、ここで究極のコースだ！「JAPAN TRAIL ぐんま県境稜線トレイル③（万座 - 志賀高原）」！距離15.0km、コースタイム7時間03分、体力度3！のぼり1041m、くだり1157mや！これだけ歩けば、もう日本一周したも同然やな！
岩壁 剛日本一周の足元にも及ばんわ！でもこのコースは、志賀山からエメラルドグリーンの大沼池や四十八池湿原を一望できるっていう, ええみどころがあるんやぜ。
高嶺 昇大沼池！よし、池に飛び込んで、そのまま泳いで山頂まで登るぞー！
岩壁 剛無理があるわ！池から山頂まで泳げんかい！いいか、志賀山のモデルコースには体力度1や2、それに3のコースがあるんや。自分の力に合わせて選んで、無理せんまい。
岩壁 剛まとめると、短時間の往復から、15kmのロングトレイルまで多彩なコースがある山や。自分の体力に合ったプランを立ててくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
レベルに合わせて選べる4つのコースで志賀山（しがやま）を歩こう！
長野県にある標高2,036mの志賀山（しがやま）では、ヤマップに4つのモデルコースが掲載されています。短時間の往復コースから、じっくり歩く周回・縦走コースまで、自分の体力や計画に合わせて選べるのが魅力です。
特に「【JAPAN TRAIL】ぐんま県境稜線トレイル③（万座 - 志賀高原）」は、万座から横手山を経由して志賀高原へ向かうロングトレイル。志賀山からは、エメラルドグリーンの大沼池や四十八池湿原を一望できる素晴らしい景色が待っています。
- 幅広い難易度
体力度1から体力度3まで、レベルの異なるコースが揃っているため - 絶景の稜線歩き
コースによっては大沼池や四十八池湿原などの美しい景色を楽しめるため
🥾 志賀山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 志賀山
- 読み
- しがやま
- 標高
- 2,036m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 裏志賀山-志賀山神社 往復コース｜距離7.5km｜コースタイム3時間36分｜のぼり457m・くだり457m｜コース定数13｜体力度1
- コース2
- 裏志賀山-志賀山神社-鉢山 周回コース｜距離8.6km｜コースタイム4時間12分｜のぼり578m・くだり578m｜コース定数16｜体力度2
- コース3
- 裏志賀山-志賀山神社 往復コース｜距離11.6km｜コースタイム5時間40分｜のぼり722m・くだり722m｜コース定数21｜体力度2
- コース4
- 【JAPAN TRAIL】ぐんま県境稜線トレイル③（万座 - 志賀高原）｜距離15.0km｜コースタイム7時間03分｜のぼり1041m・くだり1157m｜コース定数28｜体力度3
- コース4の説明
- 万座から稜線に上がるとしばらく国道を歩く。渋峠からは横手山を経由し、鉢山で稜線に別れを告げて志賀高原へ。志賀山からはエメラルドグリーンの大沼池や四十八池湿原を一望できる。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。