白畑山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-09-03
🎤 飛騨弁漫才で「白畑山（しろはたやま）を歩こうや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は福岡にある白畑山（しろはたやま）のモデルコースを紹介するぞ！標高485m、ここはもうエベレストみたいなもんだ！頂上で酸素缶吸いながら祝杯や！
岩壁 剛のぼる、落ち着け！標高485mでエベレストとか言いすぎやちゃ。全然高さ違うわ！それにここは舞台の上や、酸素缶いらんけん。
高嶺 昇たけし、そんなことよりコースを選ばんといかん！まずは「市の瀬峠-白畑山 往復コース」や！距離4.7kmでコースタイム2時間52分。体力度1やから、寝ながらでも歩けるはずやぜ！
岩壁 剛寝て歩けるか！体力度1なのは分かるけど、普通に歩け。安全に登るのが一番やろ。
高嶺 昇じゃあ、もっと刺激的な「福智山山系縦走コース（採銅所-皿倉山）」はどうや！距離22.4km、コースタイム12時間17分！体力度4や！これなら途中で野宿して、熊と将棋でも指けるな！
岩壁 剛指けるか！体力度4のハードなコースやぞ。のぼり2024m、くだり1690mもあるんやから、そんな余裕あるわけないやろ。ちゃんと準備せんまい。
高嶺 昇最後は「九州自然歩道」の皿倉山～ます淵ダムコースや！距離26.8km、コースタイム12時間57分！体力度4！竜王峡（りゅうおうきょう）の滝を全部飛び降りてショートカットすれば、10分で着くんじゃないか！？
岩壁 剛危なすぎるわ！飛び降りるな！竜王峡の三つの滝や、菅生（すがお）の滝、七重の滝っていう見事な景観を楽しむコースなんやちゃ。コース定数49もある過酷な道やぞ！
高嶺 昇うわー！たけしのツッコミが厳しくて、標高がどんどん下がっていく気がするわ！心地よい風が吹いてきたなー！
岩壁 剛ただのスベりやろ！もーええわ。白畑山（しろはたやま）は、初心者向けの2時間52分の往復コースから、12時間以上かかるハードな縦走コースまであるけん、自分の体力に合わせて選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
レベルに合わせて選べる、白畑山（しろはたやま）の4コース
福岡県にある白畑山（しろはたやま）では、自分の体力や計画に合わせて選べる4つのコースがYAMAPに掲載されています。標高485mの山で、手軽に楽しめるコースから本格的な縦走まで幅広いです。
初心者の方や短時間で楽しみたい方には、「市の瀬峠-白畑山 往復コース」がおすすめ。距離4.7km、コースタイム2時間52分と、体力度1で気軽に歩けます。
より挑戦したい方には、体力度3の「市の瀬峠-白畑山-観音越-尺岳 往復コース」や、体力度4のコースが用意されています。特に体力度4の「【九州自然歩道】1 皿倉山～ます淵ダム」コースでは、竜王峡や菅生の滝、七重の滝といった見事な峡谷美や滝の景色を楽しみながら、自然林や野鳥に囲まれて歩くことができます。
- 初心者でも安心
体力度1でコースタイム約3時間の往復コースがあるため - 豊かな自然を満喫できる
九州自然歩道のコースでは、美しい滝や峡谷、自然林などの見どころが多いため
🥾 白畑山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 白畑山
- 読み
- しろはたやま
- 標高
- 485m
- 場所
- 福岡
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 福智山山系縦走コース（採銅所-皿倉山）｜距離22.4km｜コースタイム12時間17分｜のぼり2024m・くだり1690m｜コース定数50｜体力度4
- コース2
- 市の瀬峠-白畑山 往復コース｜距離4.7km｜コースタイム2時間52分｜のぼり493m・くだり493m｜コース定数11｜体力度1
- コース3
- 市の瀬峠-白畑山-観音越-尺岳 往復コース｜距離16.4km｜コースタイム8時間57分｜のぼり1368m・くだり1368m｜コース定数35｜体力度3
- コース4
- 【九州自然歩道】1 皿倉山～ます淵ダム（地図：皿倉山・花尾山・帆柱山）｜距離26.8km｜コースタイム12時間57分｜のぼり1724m・くだり2296m｜コース定数49｜体力度4
- コース4の説明
- 九州自然歩道のスタート地点である皿倉山山頂から、福智山系を縦走するコース。 自然林や野鳥も多く、四季折々の自然を十分に満喫できます。 [見どころ] 竜王峡：一の滝、二の滝、三の滝が見事な峡谷美を見せてくれます。 菅生（すがお）の滝：紫川の源流部にある落差約30mの三段滝 七重の滝：ます淵ダムの減収の一つ。大小様々な滝が変化に富んだ景観を見せてくれます。 [山岳] 皿倉山：標高 622m 自然林や野鳥もたくさん見られる市民の憩いの場。 福智山：標高 901m 古くは英彦山修験道の行場であり、地元の人にも尊崇されてきました。 出典：福岡県ホームページ https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/kyushusizenhodo-map.html ※このコースは、以下の地図を横断して掲載されています。このコースを歩く場合は、事前に地図をダウンロードしてください。 （1）皿倉山・花尾山・帆柱山 https://yamap.com/maps/720 （2）福智山・尺岳・雲取山 https://yamap.com/maps/206。