男山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-23
🎤 飛騨弁漫才で「男山（おとこやま）を登るもんで！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は長野の男山（おとこやま）を制覇するぜ！気合十分やちゃ、このセンターマイクをピッケルにして、舞台の床をガリガリ削りながら登頂するもんで！
岩壁 剛待て！たけしにまで被害が及ぶわ！アイゼンみたいなもんで床を傷つけるな！ここは海抜0メートルやし、まずはヤマップにあるモデルコースの話をせにゃあならんやろ。
高嶺 昇コースな！もう決まっとる！男山（おとこやま）やから、途中で漢（おとこ）の修行があるコースを選ぶぜ！滝に打たれたり、B級グルメを10キロ食ったりするコースがあるはずやさ！
岩壁 剛のぼる、そんな修行コースあるわけないやろ！いい加減にせぇ。例えば「馬越峠-天狗山-垣越山-男山 往復コース」なら、距離6.4kmにコースタイム4時間33分、体力度2のコースやぜ。
高嶺 昇ええっ！体力度2！？そんなん簡単すぎて、山頂で昼寝してたら、そのまま雲の上まで飛んでいってしまうかもしれんやちゃ！いっそ、距離100kmくらいのコースに書き換えてくれや！
岩壁 剛勝手に書き換えるな！俺は高所恐怖症で、もう十分しんどいんや。もっと短いのがいいなら、「馬越峠-天狗山-垣越山-男山 縦走コース」がある。距離6.7km、コースタイム4時間30分、体力度2、コース定数は16や。
高嶺 昇縦走か！よし、縦に走るぜ！縦走りして、標高1,851mまで一気にジャンプして登頂してやるもんで！たけしも俺のリュックに詰めた10キロの石を持って、一緒に飛ぶぞ！
岩壁 剛誰が飛ぶか！勝手に石を詰めるな！俺たちにそんな超人的な登頂は無理やし、ビバークする暇もないわ。体力度2のコースだで、自分の力に合わせて選ぶんやぞ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）スーッ……。あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな……。
岩壁 剛ここスタジオや！もうええわ。男山（おとこやま）のモデルコースは、往復や縦走などいくつかあるけど、距離やタイムは正確に確認してくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
標高1,851mの男山（おとこやま）を巡る4つの多彩なコースを紹介！
長野県にある男山（おとこやま）には、YAMAPに4つのモデルコースが掲載されています。どのコースも体力度2となっており、自分の体力やスケジュールに合わせて選べるのが魅力です。
例えば、馬越峠から天狗山・垣越山を経て男山へ向かう往復コースや縦走コース、立原高原キャンプ場管理棟を起点とするコース、そしてシンプルな往復コースなどが用意されています。距離は6.4kmから8.3kmまであり、コースタイムは4時間30分から5時間23分です。
- 体力度2の安心感
掲載されている4つのコースすべてが体力度2となっており、計画が立てやすい - 選べるルート
往復や縦走など、距離やコースタイムが異なる複数の選択肢がある
🥾 男山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 男山
- 読み
- おとこやま
- 標高
- 1,851m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 馬越峠-天狗山-垣越山-男山 往復コース｜距離6.4km｜コースタイム4時間33分｜のぼり804m・くだり804m｜コース定数18｜体力度2
- コース2
- 立原高原キャンプ場管理棟-天狗山登山道入口-天狗山-垣越山 往復コース｜距離8.3km｜コースタイム5時間23分｜のぼり870m・くだり870m｜コース定数21｜体力度2
- コース3
- 馬越峠-天狗山-垣越山-男山 縦走コース｜距離6.7km｜コースタイム4時間30分｜のぼり570m・くだり1036m｜コース定数16｜体力度2
- コース4
- 男山 往復コース｜距離6.9km｜コースタイム5時間00分｜のぼり837m・くだり842m｜コース定数19｜体力度2