久住山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
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🎤 飛騨弁漫才で「久住山のコースで迷子にならんといてや！」
高嶺 昇よっしゃ！今日は大分の久住山（くじゅうさん）のモデルコースを紹介するぜ！俺はもう気合十分や、このセンターマイクをピッケルにして、舞台から一気に登頂しちゃるもんで！
岩壁 剛待て！のぼる、何しとる！マイクをピッケルにするな！それにここは舞台や、登頂できる場所なんてどこにもないぜ。いいから落ち着いて、ヤマップにあるコース情報を教えろや。
高嶺 昇おっと,ここは標高0メートルだったか。じゃあ、まずは「牧ノ戸峠-久住山コース」やな！距離8.9kmで、コースタイムは4時間36分！景色がすごすぎて、途中で踊り出す人が続出するダンスホールコースやぜ！
岩壁 剛ダンスホールなわけあるか！九州随一の稜線歩きコースやろ。高山植物のコケモモやイワカガミが見えたり、山頂から360度のパノラマが楽しめる、ええコースなんや。変な情報を付け足せんまい！
高嶺 昇厳しいな、たけしは。じゃあ、もっとガッツリ行こうぜ！「赤川登山口-久住山-中岳-稲星山 周回コース」や！距離8.0km、コースタイム5時間54分！のぼり1055m、くだり1050m！もうほぼエベレストやな！
岩壁 剛飛躍しすぎや！久住山の標高は1,787mやろ。エベレストとは桁が違うわ！でも、このコースはコース定数24で、しっかり歩き込みたい人向けやな。俺みたいな高所恐怖症には心臓が持たんぜ。
高嶺 昇そんなんじゃダメだ！もっと手軽に「赤川登山口-久住山 往復コース」はどうだ？距離4.9km、コースタイム4時間10分！これなら、寝ながらでも登れるはずやぜ！
岩壁 剛寝ながら登るな！危ないわ！体力度は2やけど、それでも山やぞ。自分の体力に合わせてコースを選ばんといかん。のぼる、お前はまずその酸素缶を置いて、現実を見ろ！
高嶺 昇（酸素缶を吸って）スー……。あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな……。
岩壁 剛ここ海抜0メートルや！もうええわ！久住山には、牧ノ戸峠からの稜線コースや、赤川登山口からの往復や周回コースなど、全部で9コースがヤマップに載っとる。最新の情報はYAMAPの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
360度のパノラマと美しい稜線歩きが楽しめる久住山へ！
大分県（おおいたけん）の九重連山（くじゅうれんざん）に位置する久住山（くじゅうさん）は、標高1,787mの山です。山頂からは足元に広がる雄大な久住高原や、遠くの阿蘇五岳・祖母傾（そぼがたけ）の山並みまで、見渡す限りの大パノラマを満喫できます。
おすすめは「牧ノ戸峠-久住山コース」です。九州随一といわれる稜線歩きを楽しみながら、コケモモやイワカガミなどの高山植物に出会える西千里ヶ浜などを巡ります。最後は石がゴロゴロした急坂を登り切り、最高の景色が待つ山頂を目指しましょう。
このほかにも、赤川登山口からの往復や周回コース、中岳や稲星山まで足を延ばす縦走コースなど、全部で9つのコースがYAMAPに掲載されています。自分の体力や時間に合わせて、ぴったりのプランを選んでみてくださいね。
- 体力度2
紹介されている各コースの体力度が2となっており、計画的に準備すれば挑戦しやすい設定です。 - 多彩なコース選択肢
最短4.9kmの往復コースから、12.9kmの縦走コースまで、レベルや目的に合わせて選べる9コースが用意されています。
🥾 久住山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 久住山
- 読み
- くじゅうさん
- 標高
- 1,787m
- 場所
- 大分／九重連山
- モデルコース数
- 9コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 牧ノ戸峠-久住山コース｜距離8.9km｜コースタイム4時間36分｜のぼり665m・くだり665m｜コース定数18｜体力度2
- コース1の説明
- 四季折々の景色を楽しめる九州随一の稜線歩きコース。まずは、牧ノ戸峠から沓掛山山頂へ。阿蘇の眺望を存分に楽しんだ後は、沓掛山を下ってなだらかな尾根道を進み、扇ヶ鼻分岐を過ぎて、ケルンの続く平坦な道を西千里ヶ浜へと向かいます。西千里ヶ浜ではコケモモ、イワカガミなどの高山植物を見ることができます。前方に久住山を望みながら、左の星生崎のすそを巻くように越えると、久住分れに着きます。石のゴロゴロした急坂を登り、空池のふちから右へと登り切ると、久住山山頂に到着です。山頂では、足元に広がる雄大な久住高原や遠くにそびえる阿蘇五岳・祖母傾の山並みをはじめとした、360度のパノラマを満喫できます。
- コース2
- 赤川登山口-久住山-扇ヶ鼻 周回コース｜距離7.5km｜コースタイム5時間13分｜のぼり896m・くだり901m｜コース定数21｜体力度2
- コース3
- 赤川登山口-久住山-中岳-稲星山 周回コース｜距離8.0km｜コースタイム5時間54分｜のぼり1055m・くだり1050m｜コース定数24｜体力度2
- コース4
- 赤川登山口-久住山 往復コース｜距離4.9km｜コースタイム4時間10分｜のぼり764m・くだり764m｜コース定数17｜体力度2
- コース5
- 牧ノ戸峠-沓掛山-久住山-御池-中岳-坊がつる炊事場-大戸 縦走コース｜距離12.9km｜コースタイム6時間38分｜のぼり730m・くだり1027m｜コース定数23｜体力度2
- ほか
- ほか4コースはYAMAPの山の情報ページ参照