七洞岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-26
🎤 飛騨弁漫才で「七洞岳のコースで迷子にならんでや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は三重にある七洞岳（ななほらだけ）に登るぞ！気合入れて、このセンターマイクをピッケルにして突き進むもんで！
岩壁 剛待て待て！のぼる、舞台の設備を登山道具にするな！ここは三重の山を紹介する場所やぞ。それに俺は高所恐怖症やから、標高778mでも心臓バクバクやちゃ。
高嶺 昇たけし、心配せんでええや！コースもいっぱいあるぞ。例えば、野原コース登山口から往復するコースなら、距離3.3kmで、コースタイムは3時間25分！余裕やから、途中で豪華なB級グルメの店でも探そうや！
岩壁 剛山の中に店があるわけないやろ！コース定数12で体力度1のコースやから、のんびり歩けるかもしれんけど、余計な寄り道せんと正しく歩かんまい。
高嶺 昇ほんなら、もっとガッツリ行こうや！小萩登山口から獅子ヶ岳（ししがたけ）を通って一之瀬西登山口まで回る周回コースや！距離11.1km、コースタイム5時間57分！これだけ歩けば、もはやエベレスト登ったも同然やな！
岩壁 剛飛躍しすぎや！のぼり998m・くだり998m、コース定数24で体力度2のコースや。エベレストとは桁が違うわ！いい加減に遭難（スベり）を止めて、現実的なルートに戻れや。
高嶺 昇厳しいなあ。じゃあ、藤コース登山口から往復するコースはどうや？距離12.3kmでコースタイム5時間01分、のぼり863m・くだり863m、コース定数21、体力度2や！これなら俺とたけしで、山頂で踊り狂う時間もあるな！
岩壁 剛踊らんでええわ！あと、野原コース登山口から周回するコース（距離4.5km、コースタイム4時間00分、のぼり617m・くだり618m、コース定数15、体力度1）もあるもんで、自分の体力に合わせて選ばんといかんぞ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）……スーッ……はぁー！よし、今なら全コース同時に歩ける気がしてきたぞ！
岩壁 剛無理言うな！体力度1から2まで、いろんなコースがあるけど、無理して登ってビバークすることにならんようにな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
自分の体力に合わせて選べる、三重の七洞岳（ななほらだけ）4コース
三重にある標高778mの七洞岳（ななほらだけ）では、YAMAPに4つのモデルコースが掲載されています。
初心者の方や短時間で楽しみたい方には、野原コース登山口からの往復コース（体力度1）や周回コース（体力度1）がおすすめです。特に往復コースは距離3.3kmと短く、コースタイムは3時間25分となっています。
しっかり歩きたい方には、小萩登山口から獅子ヶ岳を経由して一之瀬西登山口へ向かう周回コース（体力度2）や、藤コース登山口からの往復コース（体力度2）があります。コースタイムは5時間〜6時間弱で、登りごたえのあるプランです。
- 体力度1のコースあり
野原コース登山口からのルートは、距離やコースタイムが短く設定されています - 多彩なルート選択
往復から周回まで、距離や体力度が異なる4つのコースから選べます
🥾 七洞岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 七洞岳
- 読み
- ななほらだけ
- 標高
- 778m
- 場所
- 三重
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 野原コース登山口-七洞岳 往復コース｜距離3.3km｜コースタイム3時間25分｜のぼり491m・くだり491m｜コース定数12｜体力度1
- コース2
- 小萩登山口-獅子ヶ岳-七洞岳-一之瀬西登山口 周回コース｜距離11.1km｜コースタイム5時間57分｜のぼり998m・くだり998m｜コース定数24｜体力度2
- コース3
- 藤コース登山口-七洞岳 往復コース｜距離12.3km｜コースタイム5時間01分｜のぼり863m・くだり863m｜コース定数21｜体力度2
- コース4
- 野原コース登山口-七洞岳 周回コース｜距離4.5km｜コースタイム4時間00分｜のぼり617m・くだり618m｜コース定数15｜体力度1