抱山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
🎤 飛騨弁漫才で「抱山（かかえやま）のコース選びやさ！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は青森の抱山（かかえやま）に登頂するぜ！もう気合十分や、たけし！このセンターマイクをピッケルにして、舞台の床をガリガリ削って登るもんで！
岩壁 剛やめろや！アイゼンで床を傷つけるな！ここ海抜0メートルやぞ。今日はヤマップに載っとる抱山のモデルコースを紹介するだけやさ。
高嶺 昇コースなんて簡単や！とりあえず一番きついコースを選んで、山頂まで全力疾走して、そのまま宇宙まで突き抜けるもんで！
岩壁 剛突き抜けるな！のぼる、落ち着け。抱山は標高535mや。宇宙まで行かんけ。まずは「七面山 往復コース」がある。距離3.3km、コースタイム2時間15分、体力度1や。初心者でも行きやすいコースやぜ。
高嶺 昇ええい、物足りんわ！もっとこう, 100kmくらい歩いて、途中でキャンプして、野生のクマと名刺交換するくらいのコースはないんか！
岩壁 剛名刺交換せんまい！そんなコースないわ。次は「釜臥山 往復コース」や。距離5.3kmでコースタイム4時間09分。のぼり784m・くだり784m、コース定数17で体力度2や。こいつはそれなりに歩くぞ。
高嶺 昇おっ、いい感じやな！じゃあ最後は、山を全部抱え込んで持ち帰る「抱山・全部持ち帰りコース」で決まりやな！
岩壁 剛山を運べるか！そういう意味の「抱山」やないやろ。最後は「釜臥山-抱山-釜臥山登山道入口 縦走コース」や。距離5.1km、コースタイム3時間57分、のぼり774m・くだり685m、コース定数16で体力度2や。自分の力に合わせて選ばんといかんぞ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）……プシュー！……あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな！もう頂上が見えそうやぜ！
岩壁 剛まだ舞台の上や！もうええわ。まとめると、抱山には体力度1の七面山往復から、体力度2の釜臥山往復や縦走コースまである。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
レベルに合わせて選べる3つの登山コースをご紹介します！
青森県にある抱山（かかえやま／標高535m）では、ヤマップに3つのモデルコースが掲載されています。
初心者の方や短時間で楽しみたい方には、距離3.3kmでコースタイム2時間15分の「七面山 往復コース」がおすすめです。体力度1となっており、気軽に挑戦できます。
しっかり歩きたい方には、体力度2のコースが2つあります。距離5.3kmの「釜臥山 往復コース」や、距離5.1kmの「釜臥山-抱山-釜臥山登山道入口 縦走コース」など、目的に合わせてコースを選んで楽しみましょう。
- 選べる難易度
体力度1のコースから体力度2のコースまで、自分の体力に合わせたプランが選べるため。
🥾 抱山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 抱山
- 読み
- かかえやま
- 標高
- 535m
- 場所
- 青森
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 釜臥山 往復コース｜距離5.3km｜コースタイム4時間09分｜のぼり784m・くだり784m｜コース定数17｜体力度2
- コース2
- 七面山 往復コース｜距離3.3km｜コースタイム2時間15分｜のぼり421m・くだり421m｜コース定数9｜体力度1
- コース3
- 釜臥山-抱山-釜臥山登山道入口 縦走コース｜距離5.1km｜コースタイム3時間57分｜のぼり774m・くだり685m｜コース定数16｜体力度2