長延山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-09-03
🎤 飛騨弁漫才で「長延山（ながのべやま）を登るぜや！」
高嶺 昇よし！今日は福岡にある長延山（ながのべやま）のモデルコースを紹介するぜや！標高378m、ここからエベレストまで一気に駆け上がるぞー！
岩壁 剛無理があるぜ！のぼる、落ち着け！ここは標高378mの山やで。エベレストまで行かんでも、まずはヤマップに載っとるモデルコースをちゃんと教えんかい！
高嶺 昇おう！じゃあ一番短い『明星山 周回コース』や！距離3.9km、コースタイム2時間28分！これくらいなら、目をつぶって全力疾走で登頂できるぜや！
岩壁 剛危ねえこと言うな！体力度1とはいえ、山で目をつぶるなんて正気か！ちゃんと足元見て歩かんもって、のぼる！
高嶺 昇じゃあ次は『明星山-白金山-向耳納 周回コース』やな！距離7.2km、コースタイム4時間05分、のぼり611m・くだり609mや！よし、このコースなら途中でキャンプして、1週間くらいBivouac（ビバーク）して過ごせるな！
岩壁 剛たけしが言うんじゃねえよ！4時間ちょっとのコースで1週間も居座るな！コース定数15のコースや、サクッと歩いて戻ってこい！
高嶺 昇最後は一番ハードな『明星山-白金山-高根山-向耳納 周回コース』や！距離10.0km、コースタイム5時間23分、のぼり811m・くだり809m！コース定数21！これなら、途中で酸素缶を100本くらい吸えば余裕やぜや！
岩壁 剛吸いすぎや！意識飛ばして遭難するぞ！体力度2のコースやから、自分の力に合わせて選ぶんやぞ。いいか、俺は高所恐怖症やから、こんな長いコースに付き合わされるのは勘弁やっちゃ。
高嶺 昇まあまあ、たけし、一緒に登ろうぜ！山頂までピッケルで突き進むぞ！
岩壁 剛舞台の床を傷つけるな！……まあ、まとめると長延山（ながのべやま）には、2時間28分の短いコースから、5時間23分のしっかりしたコースまで3つのモデルコースがあるということやな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
福岡の長延山（ながのべやま）を巡る3つの周回コースをご紹介！
福岡県にある標高378mの長延山（ながのべやま）では、YAMAPに3つのモデルコースが掲載されています。どれも周回コースとなっており、自分の体力や時間に合わせたプラン選びが可能です。
手軽に楽しみたい方には、距離3.9kmでコースタイム2時間28分の「明星山 周回コース」がおすすめ。しっかり歩きたい方には、向耳納まで巡る7.2kmのコースや、高根山まで含めた10.0kmのロングコースなど、充実した選択肢が揃っています。
- 選べる3つのプラン
体力度1から2までのコースがあり、歩行距離や時間に合わせて選べるため - 周回コースで安心
すべてのモデルコースが周回形式で構成されているため
🥾 長延山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 長延山
- 読み
- ながのべやま
- 標高
- 378m
- 場所
- 福岡
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 明星山-白金山-向耳納 周回コース｜距離7.2km｜コースタイム4時間05分｜のぼり611m・くだり609m｜コース定数15｜体力度1
- コース2
- 明星山 周回コース｜距離3.9km｜コースタイム2時間28分｜のぼり381m・くだり384m｜コース定数9｜体力度1
- コース3
- 明星山-白金山-高根山-向耳納 周回コース｜距離10.0km｜コースタイム5時間23分｜のぼり811m・くだり809m｜コース定数21｜体力度2