御巣鷹山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-17
🎤 飛騨弁漫才で「御巣鷹山（おすたかやま）を歩こうや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は山梨の御巣鷹山（おすたかやま）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて、まずは100kmくらい歩いて、そのまま富士山まで泳いで行こうや！
岩壁 剛のぼる、いきなり遭難しとるぞ！泳ぐな！ヤマップに載っとるコースをちゃんと紹介せんまい。まずは手軽な「三ッ峠山登山口-三ッ峠山-木無山 往復コース」があるやぜ。距離7.1km、コースタイム3時間31分、体力度1や。
高嶺 昇体力度1か！余裕やな！じゃあ、次はさらに気合を入れて、コースの途中でキャンプして、そのまま1週間くらい山に住んでみようや！
岩壁 剛たけしにそんなことさせんな！ビバークしていい時間は一秒もねえや！次は「三ッ峠山登山口-三ッ峠山-御巣鷹山-茶臼山-大幡山 周回コース」や。距離8.0km、コースタイム4時間16分、体力度2。これくらいがちょうどええやろ。
高嶺 昇もしかして、もっとエグいコースがあるんか？例えば、地球を一周して戻ってくるコースとか！
岩壁 剛地球一周すな！ここ山梨やぞ！でも、ハードなのもある。例えば「笹子駅-本社ヶ丸-清八山-御巣鷹山-三つ峠山-三つ峠駅 縦走コース」は、距離15.9kmでコースタイム10時間24分、体力度3や。えらい時間かかるやちゃ。
高嶺 昇10時間！よし、じゃあ俺は酸素缶を100本持って、全力疾走で登頂したるわ！
岩壁 剛のぼる、酸素缶でハイテンションになんな！一番ハードな「FUJISAN LONG TRAIL（御坂・三ツ峠エリア NORTH」なんて、距離39.8km、コースタイム23時間36分、体力度5やぞ。自分の力に合わせたコースを選ばんといかんや。
高嶺 昇23時間！もう山と結婚したくなる時間やな！
岩壁 剛結婚すな！まとめると、初心者向けの体力度1から、ガチの体力度5まで、御巣鷹山（おすたかやま）には色んなコースがあるということや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
体力や目標に合わせて選べる5つの多彩なコースを紹介します。
山梨県にある御巣鷹山（おすたかやま／標高1,775m）では、YAMAPに5つのモデルコースが掲載されています。初心者の方から経験豊富な方まで、自分にぴったりのプランが見つかるラインナップです。
気軽に楽しみたい方には、体力度1の三ッ峠山登山口から三ッ峠山、木無山へ向かう往復コースや、体力度2の御巣鷹山・茶臼山・大幡山を巡る周回コースがおすすめです。
さらに挑戦したい方向けに、コースタイムが10時間を超える縦走コースや、距離39.8kmに及ぶFUJISAN LONG TRAILなど、体力度3から5までの本格的なコースも用意されています。
- 幅広い難易度
体力度1から体力度5のコースまで選択肢が豊富 - 多彩な歩き方
往復コース、周回コース、縦走コースが揃っている
🥾 御巣鷹山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 御巣鷹山
- 読み
- おすたかやま
- 標高
- 1,775m
- 場所
- 山梨
- モデルコース数
- 5コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 三ッ峠山登山口-三ッ峠山-木無山 往復コース｜距離7.1km｜コースタイム3時間31分｜のぼり615m・くだり615m｜コース定数14｜体力度1
- コース2
- 三ッ峠山登山口-三ッ峠山-御巣鷹山-茶臼山-大幡山 周回コース｜距離8.0km｜コースタイム4時間16分｜のぼり696m・くだり699m｜コース定数17｜体力度2
- コース3
- 笹子駅-本社ヶ丸-清八山-御巣鷹山-三つ峠山-三つ峠駅 縦走コース｜距離15.9km｜コースタイム10時間24分｜のぼり1723m・くだり1710m｜コース定数41｜体力度3
- コース4
- 笹子駅-庭洞山-角研山-本社ヶ丸-清八山-河口湖駅 縦走コース｜距離18.0km｜コースタイム10時間45分｜のぼり1847m・くだり1589m｜コース定数44｜体力度3
- コース5
- FUJISAN LONG TRAIL（御坂・三ツ峠エリア NORTH｜距離39.8km｜コースタイム23時間36分｜のぼり3651m・くだり3802m｜コース定数93｜体力度5