三方沢山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-24
🎤 飛騨弁漫才で「三方沢山のコース、どっち行くや？」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は岩手の三方沢山（さぶじゃやま）に登頂せんまい！気合十分やぜ！
岩壁 剛おう、いい意気込みやな。今日はそのモデルコースを紹介するんやぞ。のぼる、あんまり暴れんでくれや。
高嶺 昇まずは手軽に「田代山-駒木立 周回コース」や！距離4.8kmで、コースタイム2時間38分！あっという間に山頂までワープできるぜ！
岩壁 剛ワープせんやろ！普通に歩くがな。のぼり413m、くだり413mで、コース定数10、体力度1のコースや。初心者でも安心やな。
高嶺 昇じゃあ次は、もっとガッツリいこうや！「七時雨山-田代山-駒木立 周回コース」や！こっちは距離12.1kmで、コースタイム6時間14分！途中でキャンプして、B.B.Qして、山頂で宴会しちゃうぜ！
岩壁 剛宴会しすぎや！たけしはそんなことせんぞ。のぼり1010m、くだり1010m、コース定数25で体力度2や。さっきのコースよりえらいハードになるから、自分の体力に合わせて選ばんといかんぞ。
高嶺 昇よーし、俺は今からこの舞台の床にアイゼンを突き立てて、12.1kmの猛特訓を始めるぜ！
岩壁 剛やめろ！床を傷つけるな！ここ海抜0メートルや！俺たちにビバークは許されんって言うたやろ！
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）……すぅ〜〜〜……（喋れなくなる）
岩壁 剛もうええわ！三方沢山（さぶじゃやま）は、軽い「田代山-駒木立 周回コース」と、しっかり歩く「七時雨山-田代山-駒木立 周回コース」がある。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
レベルに合わせて選べる2つの周回コースで山歩きを楽しもう！
岩手県にある三方沢山（さぶじゃやま／標高892m）では、YAMAPに2つの周回コースが掲載されています。
手軽に楽しみたい方には、距離4.8kmでコースタイム2時間38分の「田代山-駒木立 周回コース」がおすすめ。のぼり・くだりともに413mで、体力度1の設定です。
しっかり歩きたい方には、距離12.1kmでコースタイム6時間14分の「七時雨山-田代山-駒木立 周回コース」があります。こちらはのぼり・くだり各1010m、体力度2のコースとなっています。
- 体力度1のコースあり
距離4.8km、体力度1の周回コースが用意されています - 選べるコース設定
コースタイム2時間38分から6時間14分まで、歩行距離や体力度に応じた選択肢があります
🥾 三方沢山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 三方沢山
- 読み
- さぶじゃやま
- 標高
- 892m
- 場所
- 岩手
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 田代山-駒木立 周回コース｜距離4.8km｜コースタイム2時間38分｜のぼり413m・くだり413m｜コース定数10｜体力度1
- コース2
- 七時雨山-田代山-駒木立 周回コース｜距離12.1km｜コースタイム6時間14分｜のぼり1010m・くだり1010m｜コース定数25｜体力度2