護摩山（山形県）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-31
🎤 飛騨弁漫才で「護摩山をのぼるぜ！コース選びに迷いなさんな」
高嶺 昇よっしゃー！今日は山形にある護摩山（ごまやま）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて登頂して、山頂でごま塩をぶっかけたるわ！！
岩壁 剛何しとるんだよのぼる！山名に「ごま」が入っとるからって、食いもんのネタにすんな。ここは真面目にコースの話をせんまい。
高嶺 昇わかっとるよ！まずは「千歳山-護摩山 往復コース」や。距離4.5km、コースタイム3時間20分！体力度1やから、寝ながらでも登れるはずやぜ！
岩壁 剛寝たら遭難するわ！体力度1やけど、しっかり歩かんといかん。のぼり592m、くだり592m、コース定数13のコースだ。自分の力に合わせて選ぶんやぞ。
高嶺 昇じゃあ、もっと刺激が欲しいなら「千歳山稲荷神社参道口-千歳稲荷神社-千歳山-丸山-護摩山- 周回コース」や！距離10.9km！コースタイム6時間56分！これなら山頂までエベレスト並みに時間がかかるな！
岩壁 剛言い過ぎや！エベレストにならんわ！でもこの周回コースはのぼり1177m、くだり1180m、コース定数28で、体力度3やから、さっきの往復コースよりえらいハードやな。
高嶺 昇たけし、大丈夫や！俺がリュックに10キロの石を詰めて、さらにアイゼンで舞台の床をガリガリ削りながらサポートしたるもんで！
岩壁 剛やめろ！床を傷つけるな！あと俺に石を積ませるな！高所恐怖症の俺にそんな過酷なトレーニングさせんでええから！
高嶺 昇（酸素缶を吸って）……スー……。あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな……。
岩壁 剛ここ海抜0メートルだよ！もはやビバーク状態やな。えーと、護摩山（ごまやま）は、短めの往復コースと、じっくり回る体力度3の周回コースがあるということや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
目的に合わせて選べる、護摩山（ごまやま）の2つのルート。
山形県にある標高538mの護摩山（ごまやま）には、YAMAPに2つのモデルコースが掲載されています。
手軽に楽しみたい方には、千歳山から護摩山を往復するコースがおすすめです。距離は4.5km、コースタイムは3時間20分で、体力度1の設定です。
しっかり歩きたい方には、千歳山稲荷神社参道口から始まり、千歳稲荷神社、千歳山、丸山を経て護摩山を巡る周回コースがあります。距離は10.9km、コースタイムは6時間56分で、体力度3のルートとなっています。
- 体力度1の往復コースあり
距離4.5km、コースタイム3時間20分と、比較的短時間で登れるルートがあるため - 充実の周回コースあり
体力度3のルートを選べば、丸山など複数の地点を巡る10.9kmのコースが楽しめるため
🥾 護摩山（山形県）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 護摩山（山形県）
- 読み
- ごまやま
- 標高
- 538m
- 場所
- 山形
- モデルコース数
- 2コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 千歳山-護摩山 往復コース｜距離4.5km｜コースタイム3時間20分｜のぼり592m・くだり592m｜コース定数13｜体力度1
- コース2
- 千歳山稲荷神社参道口-千歳稲荷神社-千歳山-丸山-護摩山- 周回コース｜距離10.9km｜コースタイム6時間56分｜のぼり1177m・くだり1180m｜コース定数28｜体力度3