伯州山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-29
🎤 飛騨弁漫才で「伯州山のコースで迷うなや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は鳥取と岡山の県境にある伯州山（はくしゅうざん）に登頂するぜ！気合入れて、このセンターマイクをピッケルにして突き刺すもんで！
岩壁 剛待て！のぼる、舞台の床を突き刺すなや！ここはスタジオやぜ。今日は伯州山のモデルコースを紹介するんやから、大人しくしとくれ。
高嶺 昇そんなんいいから、まずは一番短いコースでサクッと行こうや。伯州山往復コースなら、距離4.7km、コースタイム2時間21分、のぼり349m、くだり349m、コース定数9、体力度1！これなら、お昼寝しながらでも登頂できそうやな！
岩壁 剛寝るなや！体力度1とはいえ、ちゃんと歩かんと危ないぜ。たけしは高所恐怖症やから、そんな短いコースでも心臓バクバクやわ。
高嶺 昇たけしは弱気やな！それならもっとハードなやつはどうだ？高清水トレイル登山口から行く往復コース！距離12.4km、コースタイム5時間56分、のぼり802m、くだり802m、コース定数22、体力度2！これなら山頂で豪華なフルコース料理が出てくるはずやぜ！
岩壁 剛出るわけないやろ！モデルコースの「コース」であって、食事のコースじゃねーよ！体力度2で距離も長いし、しっかり準備せんまい。
高嶺 昇えー、残念やな。じゃあ、赤和瀬登山口から丸山、霧ヶ原を通って伯州山を回る周回コースはどうや？距離6.9km、コースタイム3時間30分、のぼり490m、くだり492m、コース定数13、体力度1！これなら途中で迷っても、ぐるっと回って戻ってくるから安心やな！
岩壁 剛迷う前提で選ぶなや！のぼる、お前は本当に行き先を間違えすぎや。もう、俺がルートをナビゲートしたるから、変なところに行かんときや。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込みながら）スゥーーー……。あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな！もう頂上に到達した気分やぜ！
岩壁 剛ここ海抜0メートルや！いい加減にしろ！……まあ、伯州山（はくしゅうざん）には、短い往復コースから、体力度2のしっかりした往復コース、周回や縦走まで5つのコースがあるもんで、自分に合ったのを選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
レベルに合わせて選べる5つの多彩なコースが魅力の山です。
鳥取県と岡山県にまたがる伯州山（はくしゅうざん）は、標高1,045mの山です。YAMAPには、目的や体力に合わせて選べる5つのモデルコースが掲載されています。
手軽に楽しみたい方には、往復で2時間21分（距離4.7km）の「伯州山 往復コース」や、霧ヶ原まで足を延ばす往復コースがおすすめです。どちらも体力度1となっており、挑戦しやすい設定です。
さらに、丸山や霧ヶ原を巡る周回コースや、大畝山・御林山・池川山を巡る縦走コースなど、山の自然をたっぷり満喫できるルートも揃っています。特に高清水トレイル登山口からの往復コースは、距離12.4km、コースタイム5時間56分と、しっかり歩きたい方向けのコースになっています。
- 初心者でも挑戦しやすいコースあり
体力度1のコースが複数あり、最短の往復コースならコースタイム2時間21分で登頂可能です。 - 多彩なルート設定
周回や縦走など、体力度1から2までのコースから選べます。
🥾 伯州山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 伯州山
- 読み
- はくしゅうざん
- 標高
- 1,045m
- 場所
- 鳥取・岡山
- モデルコース数
- 5コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 赤和瀬登山口-丸山登山口-丸山-ブナの谷頭-霧ヶ原-伯州山 周回コース｜距離6.9km｜コースタイム3時間30分｜のぼり490m・くだり492m｜コース定数13｜体力度1
- コース2
- 高清水トレイル登山口-大畝山-御林山-池川山-ブナの谷頭- 往復コース｜距離12.4km｜コースタイム5時間56分｜のぼり802m・くだり802m｜コース定数22｜体力度2
- コース3
- 大畝山-御林山-池川山-霧ヶ原-伯州山 縦走コース｜距離8.4km｜コースタイム4時間01分｜のぼり565m・くだり579m｜コース定数15｜体力度1
- コース4
- 伯州山 往復コース｜距離4.7km｜コースタイム2時間21分｜のぼり349m・くだり349m｜コース定数9｜体力度1
- コース5
- 伯州山-霧ヶ原 往復コース｜距離7.5km｜コースタイム3時間36分｜のぼり457m・くだり461m｜コース定数13｜体力度1