霊仙寺山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-23
🎤 飛騨弁漫才で「霊仙寺山を登るぜや！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は長野の霊仙寺山（れいせんじやま）に登頂するぞ！たけし、準備はいいか！もはやこのセンターマイクが俺のピッケルや！ガシガシ登るぜや！
岩壁 剛待て待て！ここは舞台の上やろ！アイゼンも履いとらんのに何を登ろうとしとるんや。今日はヤマップに載っとるモデルコースの紹介をせなあかんのやぞ、のぼる。
高嶺 昇コースか！任せとけ！まずは「霊仙寺山 往復コース」やな！距離6.4km、コースタイム5時間10分！体力度2やから、目をつぶってても余裕で登れるわな！
岩壁 剛目をつぶって登るな！危なすぎるやろ！体力度2やけど、のぼり959m、くだり959mもあるんやぞ。自分の体力に合わせて選ばんといかん。危ないことせんまい！
高嶺 昇じゃあもっと攻めるぜ！「一ノ鳥居登山口-携帯トイレブース-飯縄山-霊仙寺山 往復コース」や！距離10.0km、コースタイム5時間53分、コース定数24！もう途中でキャンプして、山頂で豪華なフルコース料理を食うて、そのまま定住するわ！
岩壁 剛定住すな！ここはモデルコースの紹介や！のぼり1031m、くだり1031mの往復コースやぞ。体力度2やけど、しっかり計画立てて歩くんや。俺は高所恐怖症やから、想像しただけで足がすくむわ。
高嶺 昇最後はこれや！「【JAPAN TRAIL】飯縄山登山道（霊仙寺湖 - 一ノ鳥居苑地）」！距離11.0km、コースタイム6時間38分、コース定数28、体力度3！日本縦断1万kmの旅に出るぞ！たけし、今すぐここで靴紐をぎゅーっと結んで、北海道まで歩き出すぜや！
岩壁 剛ここで北海道まで行けるか！このコースは霊仙寺跡から登り始めて、急登をこなして霊仙寺山、さらにひと登りで飯縄山（いいなわやま）まで行くルートや。のぼり1235m、くだり945mもあるし、体力度3やから、しっかり準備せんといかんぞ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）スー……ハーー！あぁ、心地よい標高の風が吹いてきたな！もう頂上が見えそうやぜ！
岩壁 剛ここ海抜0メートルや！もういい加減にせえ！まとめると、霊仙寺山には距離6.4kmの往復コースから、飯縄山まで足を伸ばす体力度3のロングトレイルまで、いくつかコースがあるということやな。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
目的や体力に合わせて選べる3つのルートで霊仙寺山を楽しみましょう！
長野県にある霊仙寺山（れいせんじやま／標高1,874m）には、ヤマップに3つのモデルコースが掲載されています。短い往復コースから、飯縄山（いいづなやま）まで足を伸ばすルートまで、自分のプランに合わせて選べます。
特に「JAPAN TRAIL」のルートでは、麓の霊仙寺跡から急登をこなして山頂を目指します。さらにひと登りで到達できる飯縄山は、戸隠連峰や北アルプスを一望できる絶景スポットです。
コースによって距離や体力が異なりますので、最新の情報を確認して、心地よい山歩きを計画してくださいね。
- 選べるコース設定
体力度2の往復コースから、体力度3のロングトレイルまで、レベルに合わせて選べる - 素晴らしい眺望
飯縄山まで歩けば、北アルプスや戸隠連峰を一度に見渡せる
🥾 霊仙寺山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 霊仙寺山
- 読み
- れいせんじやま
- 標高
- 1,874m
- 場所
- 長野
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 一ノ鳥居登山口-携帯トイレブース-飯縄山-霊仙寺山 往復コース｜距離10.0km｜コースタイム5時間53分｜のぼり1031m・くだり1031m｜コース定数24｜体力度2
- コース2
- 霊仙寺山 往復コース｜距離6.4km｜コースタイム5時間10分｜のぼり959m・くだり959m｜コース定数21｜体力度2
- コース3
- 【JAPAN TRAIL】飯縄山登山道（霊仙寺湖 - 一ノ鳥居苑地）｜距離11.0km｜コースタイム6時間38分｜のぼり1235m・くだり945m｜コース定数28｜体力度3
- コース3の説明
- 麓の霊仙寺跡から登り始め、ほぼ一直線の尾根道の急登をこなすと霊仙寺山に到達。さらにひと登りでたどり着く飯縄山は北信五岳の一つで、山頂からは戸隠連峰や北アルプスを一望できる。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。 ＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。