山上山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-28
🎤 飛騨弁漫才で「山上山を縦走して、えらいことにならんまい！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は兵庫の山上山（さんじょうさん）を登頂するぜ！気合入れて、このセンターマイクをピッケルにして突き進むもんでな！
岩壁 剛待て待て！のぼる、舞台の床に穴あくさ！いいか、今日はヤマップに載っとるモデルコースを紹介するだけやちゃ。落ち着け。
高嶺 昇コースは決まっとる！藍本駅（あいいもとえき）から出発して、虚空蔵山、八王子山、大谷山を駆け抜けて草野駅まで行く！もう、途中でヘリコプター呼んで空中散歩する予定やぜ！
岩壁 剛呼ぶな！そんな予算ないわ！ここは真面目にコース情報を言うてくれ。距離は6.8km、コースタイムは4時間08分や。しっかり歩くんやぞ。
高嶺 昇4時間もかかるんか！じゃあ、途中でテント張って、山頂でフルコースのディナーパーティーやな！シャンパン抜栓して、お祭り騒ぎにするぜ！たけしも一緒に踊るやろ！
岩壁 剛踊らんわ！高所恐怖症の俺を巻き込むな！のぼる、ここは体力度1のコースや。のぼり579m、くだり571mで、コース定数は15。そんな大騒ぎせんでも、自分の体力に合わせて歩けばええんや。
高嶺 昇体力度1か！よし、なら全速力で走って、0.1秒で駅まで戻ってくるぜ！時速100キロで縦走して、世界記録を塗り替えるもんでな！
岩壁 剛無理言うな！遭難するぞ！いいか、山上山（さんじょうさん）のモデルコースは、藍本駅から草野駅まで6.8km、タイム4時間08分、体力度1の縦走コースや。安全に歩くんが一番やちゃ。
高嶺 昇（酸素缶を吸い込んで）……ふぅー！心地よい標高の風が吹いてきたな！
岩壁 剛ここ海抜0メートルの舞台の上や！もうええわ。最新の情報はYAMAPの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
駅同士をつなぐ縦走コースで、心地よく山歩きを楽しめます。
兵庫にある山上山（さんじょうさん）のモデルコースをご紹介します。標高390mの山で、初心者の方でも挑戦しやすい体力度1の設定となっています。
おすすめは、藍本（あいもと）駅から出発し、虚空蔵山（こくぞうさん）、八王子山（はちおうじやま）、大谷山（おおたにやま）を経て草野（くさの）駅へ向かう縦走コースです。距離は6.8km、コースタイムは4時間08分となっており、適度な運動量で山々の景色を堪能できます。
- 体力度1
のぼり579m・くだり571mと負荷が控えめで、歩きやすいコースです。 - 駅からのアクセス
藍本駅から草野駅まで、駅と駅を結ぶ縦走プランになっています。
🥾 山上山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 山上山
- 読み
- さんじょうさん
- 標高
- 390m
- 場所
- 兵庫
- モデルコース数
- 1コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 藍本駅-虚空蔵山登山口-虚空蔵山-八王子山-大谷山-草野駅 縦走コース｜距離6.8km｜コースタイム4時間08分｜のぼり579m・くだり571m｜コース定数15｜体力度1