三嶺のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
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🎤 飛騨弁漫才で「三嶺のコースで迷子にならんまい！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は徳島と高知の境にある三嶺（みうね・さんれい）のモデルコースを案内するぜ！気合入れて、このマイクをピッケルにして登頂してやるー！
岩壁 剛待て！たけしに言わせりゃ、まずはそのマイクを置け！舞台の床を削るなや。あと、俺は高所恐怖症やさかい、ここ海抜0メートルのステージから一歩も動かんぞ！
高嶺 昇まあまあ、たけし。まずは一番人気の「名頃登山口-三嶺 往復コース」や！距離8.7kmで,コースタイムは5時間53分。体力度2やから、原速で駆け上がれば10分で着くぜ！
岩壁 剛そんなわけなかろうが！体力度2ってもんやが、正しく5時間53分かかるコースやぜ。自分の体力に合わせて選ばんといかん。あと、冬は雪崩や落石の危険があるって書いてあるやちゃ、油断せんまいよ！
高嶺 昇おっと、危ないところだったぜ！じゃあ、もっとハードな「見ノ越-剣山-次郎笈-三嶺 縦走コース」はどうだ？距離20.2km、コースタイム12時間47分！これなら山頂で豪華なディナーパーティーして、一晩ゆっくり寝ても余裕やな！
岩壁 剛のぼる、お前は本当に遭難しそうやな！体力度4のハードコースやぞ。のぼり1757m、くだり2248mもあるんや。パーティーどころか、必死に歩いてやっと戻ってこれる距離やろ！
高嶺 昇えー、じゃあ中間の「三嶺 往復コース」にしようか。距離10.4km、コースタイム7時間29分、体力度3。ここなら、途中で迷子になって、新しい村を作っても時間的に余裕があるな！
岩壁 剛村作るな！登山は安全に帰ってくるのが一番や。いいか、三嶺（みうね・さんれい）には、距離8.7kmの体力度2のコースから、20.2kmの体力度4の縦走コースまで、自分に合ったルートを選ぶんやぞ。
高嶺 昇わかったぜ！よし、今からこのステージにテント張って、剣山まで縦走するぞー！
岩壁 剛ここでビバークするな！もういい！詳しいモデルコースや最新の情報は、ヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
高知県最高峰の絶景を！レベルに合わせた5つのコースを紹介。
徳島県と高知県の県境、剣山地（けんざんち）に位置する三嶺（みうね）は、標高1,894mを誇る高知県の最高峰です。山頂からは素晴らしい大展望が広がっており、登った後の達成感も格別です。
特におすすめの名頃（なごろ）登山口からの往復コースは、危険箇所や迷いやすい場所がなく、安心して歩けるルートです。また、ここから東へ進むと日本百名山の剣山（けんざん）へ繋がっており、心地よい稜線歩きを楽しめるため、テント泊で縦走する登山客にも人気のエリアとなっています。
冬期は雪崩や落石の危険性があるため、季節に合わせた適切な準備と注意が必要です。YAMAPに掲載されている5つのモデルコースから、ご自身の体力や計画にぴったりのルートを選んで挑戦してみてください。
- 初心者でも歩きやすい
名頃登山口コースは危険箇所や迷う箇所がなく、体力度2で安心して歩けます。 - 最高の景色が楽しめる
山頂からは大展望が広がっており、高知県最高峰ならではの視界が開けます。 - 多彩なルート選択
往復コースから本格的な縦走コースまで、体力度2〜4の5コースから選べます。
🥾 三嶺のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 三嶺
- 読み
- みうね、さんれい
- 標高
- 1,894m
- 場所
- 徳島・高知／剣山地
- モデルコース数
- 5コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 名頃登山口-三嶺 往復コース｜距離8.7km｜コースタイム5時間53分｜のぼり1026m・くだり1027m｜コース定数24｜体力度2
- コース1の説明
- 大展望の高知県最高峰へ。危険箇所もなく、安心して歩ける。※注意 冬期は雪崩や落石の危険性があります。 名頃登山口は駐車場、トイレあり。公共交通機関を利用する場合、徳島線阿波池田駅から四国交通バスで久保まで行き、乗り換えて三好市営バスで名頃へ。便も少ないので、マイカーでの登山が一般的。ルートは危険箇所などなく、歩きやすく、迷う箇所などもない。山頂からは大展望が広がっている。ここから東に進んでいくと日本百名山剣山に到達することができるが、日帰りでは車の回収なども困難であるため、テント泊で縦走する人も多い。剣山へ続く稜線歩きは気持ちが良い。
- コース2
- 見ノ越-剣山-次郎笈-三嶺 縦走コース｜距離20.2km｜コースタイム12時間47分｜のぼり1757m・くだり2248m｜コース定数47｜体力度4
- コース3
- 三嶺 往復コース｜距離10.4km｜コースタイム7時間29分｜のぼり1228m・くだり1228m｜コース定数29｜体力度3
- コース4
- 白髪山-カヤハゲ-三嶺 往復コース｜距離10.2km｜コースタイム7時間10分｜のぼり1134m・くだり1134m｜コース定数27｜体力度3
- コース5
- 名頃登山口-ダケモミの丘-三嶺-西熊山 往復コース｜距離13.6km｜コースタイム8時間27分｜のぼり1432m・くだり1432m｜コース定数34｜体力度3