杉沢ノ頭（峰ドッケ）のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-08-14
🎤 飛騨弁漫才で「杉沢ノ頭のコースで大冒険や！」
高嶺 昇よっしゃー！今日は東京の杉沢ノ頭（すぎさわのあたま）（峰ドッケ（みねどっけ））のモデルコースを紹介するぜ！標高548m、ここはもうエベレストみたいなもんやな！
岩壁 剛のぼる、いきなり遭難しとるぞ！548mでエベレスト言うなや。全然違うやろ。俺みたいな高所恐怖症でも、まあこれくらいなら……いや、それでも怖いわ！
高嶺 昇たけし、気合入れんかい！見てみろ、コース1は距離16.0km、コースタイム8時間38分、のぼり1299m・くだり1261m、コース定数34で体力度3や！これだけ歩けば、山頂で豪華なフルコース料理が出てくるはずやぜ！
岩壁 剛出るわけないやろ！モデルコースのこと言うとるんで、食事のコースじゃねえわ。数値は正確やけど、妄想が激しすぎるやちゃ。
高嶺 昇ほんなら、ちょっと楽なコース4はどうや？距離9.2km、コースタイム4時間38分、のぼり670m・くだり606m、コース定数18で体力度2や！これなら、歩きながら寝ても山頂に着くぞ！
岩壁 剛寝たら崖から落ちるわ！危ないこと言うな！体力度2とはいえ、ちゃんと自分の力に合わせて選ばんといかんやぞ。危なっかしい男やな。
高嶺 昇厳しいなぁ！じゃあコース3はどうだ？距離13.8km、コースタイム7時間56分、のぼり1200m・くだり1238m、コース定数31で体力度3や！このコースなら、途中で空飛ぶ絨毯が見つかるかもしれんぞ！
岩壁 剛もうええわ！絨毯なんかあるか！いいか、杉沢ノ頭（すぎさわのあたま）（峰ドッケ（みねどっけ））には、体力度2から3まで、距離や時間もバラバラなコースがヤマップに10コースも掲載されとるんや。
高嶺 昇10コースも！よし、全部同時に登頂してやるぜー！
岩壁 剛分身の術でも使う気か！無理やろ。とにかく、最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
多彩な縦走コースで、自分に合った歩き方が選べる山です。
東京にある杉沢ノ頭（すぎさわのあたま／みねどっけ）は、標高548mの山です。ヤマップには10ものモデルコースが掲載されており、目的や体力に合わせてルートを選べるのが魅力です。
例えば、体力度2でコースタイム4時間38分（距離9.2km）のコースから、体力度3で8時間以上のしっかりとした縦走コースまで幅広く用意されています。八王子城跡ハイキングコース入口や天守閣跡などを経由するルートがあり、登りごたえのあるコースも充実しています。
- 選べる10コース
体力度2から3まで、距離や時間の異なる多彩なルートがヤマップに掲載されています。 - 充実の縦走体験
唐沢山や北高尾富士などを巡る、距離のある縦走コースに挑戦できます。
🥾 杉沢ノ頭（峰ドッケ）のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 杉沢ノ頭（峰ドッケ）
- 読み
- すぎさわのあたま（みねどっけ）
- 標高
- 548m
- 場所
- 東京
- モデルコース数
- 10コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 高尾駅-八王子城跡ハイキングコース入口-唐沢山-北高尾富士 縦走コース｜距離16.0km｜コースタイム8時間38分｜のぼり1299m・くだり1261m｜コース定数34｜体力度3
- コース2
- 高尾駅-八王子城跡ハイキングコース入口-唐沢山-北高尾富士 縦走コース｜距離13.6km｜コースタイム7時間21分｜のぼり1179m・くだり1022m｜コース定数29｜体力度3
- コース3
- 天守閣跡-北高尾富士見台-板当山-板当峠-狐塚峠-杉ノ丸- 縦走コース｜距離13.8km｜コースタイム7時間56分｜のぼり1200m・くだり1238m｜コース定数31｜体力度3
- コース4
- 八王子城跡ハイキングコース入口-唐沢山-北高尾富士見台-板 縦走コース｜距離9.2km｜コースタイム4時間38分｜のぼり670m・くだり606m｜コース定数18｜体力度2
- コース5
- 天守閣跡-北高尾富士見台-板当山-板当峠-狐塚峠-杉ノ丸- 縦走コース｜距離11.2km｜コースタイム6時間37分｜のぼり1081m・くだり993m｜コース定数26｜体力度3
- ほか
- ほか5コースはYAMAPの山の情報ページ参照