上河内岳のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-19
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🎤 飛騨弁漫才で「上河内岳のコースで迷子にならんで！」
高嶺 昇よっしゃあ！今日は静岡の上河内岳（かみこうちだけ）のモデルコースを紹介するぜ！気合入れて、このセンターマイクをピッケルにして登頂しちょるぞー！
岩壁 剛のぼる、落ち着け！マイクをピッケルにするな。それにここは舞台の上や、海抜0メートルやぜ。高所恐怖症の俺を巻き込むな。
高嶺 昇たけし、そんなん言うなや！まずは「茶臼岳登山口-ヤレヤレ峠-上河内岳-茶臼岳 往復コース」やな。距離23.6km、コースタイム16時間18分！これくらいなら、お昼寝しながら余裕で歩けるわ！
岩壁 剛寝てる場合か！体力度4のコースやぞ。16時間以上も歩いてどうやって寝るんや。自分の体力に合わせて選ばんといかんわ。
高嶺 昇じゃあ、もっとガッツリ行こうや！「芝沢ゲート-易老渡-易老岳-三吉平-光岳-イザルガ岳-希望 周回コース」や！距離44.2km、コースタイム27時間32分！これなら山の中でキャンプして、BBS（掲示板）でも運営できるな！
岩壁 剛何を運営しとるんや！体力度5の超ハードコースやぞ。のぼり4656m、くだり4654mや。そんなん登ったら足が棒になって、舞台まで歩けせんまい！
高嶺 昇あいたたた、急に標高が上がった気がして、空気が薄くなってきたな……（酸素缶を吸い始める）……スゥー……（沈黙）
岩壁 剛ここで酸素缶吸うな！もう一本ある「茶臼岳登山口-ヤレヤレ峠-茶臼岳-上河内岳 往復コース」は、距離24.3km、コースタイム16時間53分、体力度5やぞ。どれもえらいハードなコースばかりやちゃ。
高嶺 昇（酸素缶から回復して）よし！全部のコースを1日で制覇して、世界一の登山家になるぜー！
岩壁 剛無理言うな！上河内岳（かみこうちだけ）のモデルコースは、体力度4から5の本格的なコースが中心や。無理して遭難して、俺に救助させんなよ。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや。ありがとうございましたー！
📝 ポイント解説
標高2,803mの絶景を目指す、3つのモデルコースをご紹介！
静岡県に位置する上河内岳（かみこうちだけ）には、ヤマップに3つのモデルコースが掲載されています。標高2,803mの山頂を目指して、ご自身の体力や計画に合わせてコースを選んでみてくださいね。
茶臼岳登山口から出発する往復コースが2種類あります。ヤレヤレ峠を経由して上河内岳や茶臼岳を巡るルートで、コースタイムは16時間台、体力度は4〜5となっています。
さらに挑戦的なプランとして、芝沢ゲートから易老岳や光岳、イザルガ岳などを巡る周回コースもあります。距離44.2km、コースタイム27時間超というロングコースで、体力度は5に設定されています。
- 多彩なルート
往復コースから大規模な周回コースまで、レベルに合わせた選択が可能 - 高山への挑戦
2,803mの標高を誇る上河内岳の頂を目指す達成感を味わえる
🥾 上河内岳のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 上河内岳
- 読み
- かみこうちだけ
- 標高
- 2,803m
- 場所
- 静岡
- モデルコース数
- 3コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 茶臼岳登山口-ヤレヤレ峠-上河内岳-茶臼岳 往復コース｜距離23.6km｜コースタイム16時間18分｜のぼり2716m・くだり2716m｜コース定数65｜体力度4
- コース2
- 芝沢ゲート-易老渡-易老岳-三吉平-光岳-イザルガ岳-希望 周回コース｜距離44.2km｜コースタイム27時間32分｜のぼり4656m・くだり4654m｜コース定数112｜体力度5
- コース3
- 茶臼岳登山口-ヤレヤレ峠-茶臼岳-上河内岳 往復コース｜距離24.3km｜コースタイム16時間53分｜のぼり2812m・くだり2812m｜コース定数67｜体力度5