白髪山のモデルコース
モデルコース飛騨弁📅 2026-07-23
🎤 飛騨弁漫才で「白髪山のコースで迷子にならんでや！」
高嶺 昇よっしゃ！今日は高知（こうち）の白髪山（しらがやま）に登頂するぜ！見てくれこの気合、センターマイクをピッケルにして氷壁を登るもんで！
岩壁 剛ここ海抜0メートルの舞台や！何しとるのぼる！あとマイクをピッケルにするな、壊れるわ。今日は白髪山のモデルコースを紹介するんやろ？
高嶺 昇おうよ！まずは手軽に、距離1.8kmの往復コースや！コースタイム1時間43分、体力度1やさ。これなら、山頂で豪華なフルコース料理が食べられるな！
岩壁 剛食いもんの話に脱線すな！コースタイムは1時間43分やけど、料理屋はあらんぞ。体力度1の初心者向けコースやから、まずはここから始めるのが正解やな。
高嶺 昇じゃあ次は、白髪山-カヤハゲ-三嶺（みね）往復コースや！距離10.2km、コースタイム7時間10分、体力度3！えらいハードやから、途中でヘリコプター呼んでショートカットしたるわ！
岩壁 剛贅沢すぎるわ！たけしが怖くてついていけんわ！のぼり1134m、くだり1134m、コース定数27の本格的なコースや。自分の体力に合わせて選ばんといかんよ。
高嶺 昇おっと、酸素が足りん！スゥー（酸素缶を吸う）……。あぁ、白髪山-平和丸（へいわまる）往復コースは、距離7.4kmでコースタイム4時間28分、体力度2やな。平和丸ってことは、山頂でみんなで握手して踊るんやな！
岩壁 剛踊らんでええわ！のぼり687m、くだり687m、コース定数17のコースや。あと、距離5.1kmでコースタイム3時間28分、体力度1の往復コースもあるからな。
高嶺 昇なるほどな！よし、今からこの舞台の床にアイゼンを効かせて、白髪山まで全力で登頂するぜー！！
岩壁 剛床を傷つけるな！もうええわ。白髪山は、短い1.8kmのコースから、本格的な10.2kmのコースまで色々あるから、自分のレベルで選んでくれや。最新の情報はヤマップの山の情報ページで確かめてくれや！ありがとうございましたー。
📝 ポイント解説
高知県の白髪山（しらがやま）を歩く4つの多彩なコースをご紹介！
標高1,770mの白髪山（しらがやま）では、YAMAPに4つのモデルコースが掲載されています。ご自身の体力やプランに合わせて、最適なルートを選んで楽しみましょう。
初心者の方や短時間で歩きたい方には、距離1.8km（コースタイム1時間43分）や5.1km（3時間28分）の往復コースがおすすめです。どちらも体力度1となっており、気軽に挑戦できます。
しっかり歩きたい方には、平和丸へ向かうコース（距離7.4km・体力度2）や、カヤハゲ・三嶺まで足を延ばすロングコース（距離10.2km・体力度3）も用意されています。
- 選べる4つのコース
体力度1から3まで、短時間の往復から本格的なコースまで選択肢が豊富です - 初心者向けルートあり
距離1.8kmで体力度1の、登りやすい往復コースが用意されています
🥾 白髪山のモデルコース（YAMAPより）
- 山名
- 白髪山
- 読み
- しらがやま
- 標高
- 1,770m
- 場所
- 高知
- モデルコース数
- 4コース（YAMAP掲載）
- コース1
- 白髪山 往復コース｜距離1.8km｜コースタイム1時間43分｜のぼり307m・くだり307m｜コース定数6｜体力度1
- コース2
- 白髪山-カヤハゲ-三嶺 往復コース｜距離10.2km｜コースタイム7時間10分｜のぼり1134m・くだり1134m｜コース定数27｜体力度3
- コース3
- 白髪山 往復コース｜距離5.1km｜コースタイム3時間28分｜のぼり558m・くだり558m｜コース定数13｜体力度1
- コース4
- 白髪山-平和丸 往復コース｜距離7.4km｜コースタイム4時間28分｜のぼり687m・くだり687m｜コース定数17｜体力度2