宝剑岳的推荐路线
日文名称：宝剣岳（ほうけんだけ）
推荐路线飞驒方言📅 2026-08-23
🎤 飞驒方言漫才《宝剑岳的路线迷路了！》
高岭 升好嘞！今天要去长野的宝剑岳（ほうけんだけ）登山！看看这个冰镐（中心麦克风）！用它一口气冲到山顶！
岩壁 刚哎，那是麦克风啦！而且我恐高，所以不想从海拔0米的地方迈出一步！今天只是介绍YAMAP上载的基本资讯而已吧！
高岭 升别管那些！首先是千叠敷（せんじょうじき）到木曾驹ヶ岳（きそこまがたけ）的往返路线！距离3.6km，路线时间3小时09分！体力度1，轻松就能飞上天！
岩壁 刚别飞！体力度1没错，但有岩棱的急坡，是条正经的登山道。上升437m，下降437m，路线常数11。要根据自己的体力来选择才行哦。
高岭 升哎呀，有急坡啊！那还是选更短的路线吧。从千叠敷站（せんじょうじきえき）到宝剑岳（ほうけんだけ）的环线怎么样？距离2.3km，路线时间2小时10分！这样途中可以去便利店买冰淇淋吃！
岩壁 刚升，山顶哪有便利店啊！上升309m，下降309m，路线常数7的路线。别做白日梦，偏离路线会迷路的！
高岭 升啊呀，偏离路线了！刚，救命啊！吸氧气，让意识飞到山顶传送过去！(吸气声)……噗哈ー！
岩壁 刚吵死了！快总结吧！宝剑岳（ほうけんだけ）有从千叠敷到木曾驹ヶ岳的3.6km路线，宝剑岳环线的2.3km路线等等，YAMAP上载了总共5条推荐路线。虽然体力度都是1，但有岩场，要小心哦。
岩壁 刚最新的信息请在YAMAP的山的信息页面上确认哦。谢谢大家啦！
📝 要点解说
介绍可以乘坐缆车到达，欣赏绝景的5条路线！
长野县的宝剑岳（ほうけんだけ）是海拔2,931m，拥有阿尔卑斯山风情的山。利用驹ヶ岳缆车的千叠敷站，可以高效地享受登山乐趣。
推荐从千叠敷站出发的往返和环线路线。从修缮过的游步道开始，逐渐变成岩棱的急坡，可以享受本格的登山道。特别是千叠敷冰斗和宝剑岳的绝景，一定能从一开始就提升你的心情。
另外，前往木曾驹ヶ岳的路线，经过分岐点となる乘越浄土，然后前往视野360度展开的山顶。根据自己的体力或计划，从YAMAP上刊登的5条推荐路线中选择最合适的路线吧。
- 体力度1のコース设定
因为乘坐缆车从千叠敷站登山，刊登的5条路线的体力度都是1。 - 多彩なコース选择肢
从往返路线到环线路线，可以根据目的从5条推荐路线中选择。
🥾 宝剑岳的推荐路线（来自 YAMAP）
- 山名
- 宝剑岳（日文：宝剣岳／ほうけんだけ）
- 日文读音
- ほうけんだけ
- 海拔
- 2,931m
- 位置
- 长野
- 推荐路线数
- 5条路线（YAMAP 刊载）
- 路线1
- 千叠敷-木曾驹岳 往返路线｜距离3.6km｜路线时间3小时09分｜上升437m・下降437m｜路线系数11｜体力度1
- 路线1说明
- 不用走，就能到达天空的乐园，还有阿尔卑斯山的绝景在棱线上蔓延。木曾驹岳的经典路线，从驹ヶ岳索道的千叠敷站开始登山。一下缆车，眼前就是千叠敷冰斗和宝剑岳的阿尔卑斯山风情，景色棒极了，一开始就让人兴奋不已。千叠敷冰斗周围有修缮好的游步道，可以观光游览。登山者在最初的路段也会走游步道，但之后就变成了正规的登山道，会遇到岩石山脊的急坡。到达乘越浄土就基本放心了。这里周围有几座山间小屋。乘越浄土是前往木曾驹岳、宝剑岳、伊那前岳等各方向的岔路口，但这次我们去大多数登山者会选择的木曾驹岳方向吧。越过中岳后，一个平缓的山峰就是木曾驹岳的顶峰了。山顶可以360度俯瞰美景。
- 路线2
- 木曾驹岳-驹岳索道 千叠敷站 纵走路线｜距离2.8km｜路线时间2小时19分｜上升216m・下降428m｜路线系数7｜体力度1
- 路线3
- 驹岳索道 千叠敷站-中岳 纵走路线｜距离1.5km｜路线时间1小时26分｜上升286m・下降66m｜路线系数5｜体力度1
- 路线4
- 驹岳索道 千叠敷站 往返路线｜距离1.7km｜路线时间1小时45分｜上升240m・下降240m｜路线系数6｜体力度1
- 路线4说明
- 乘坐国内最高缆车前往千叠敷・宝剑岳往返路线。
- 路线5
- 千叠敷站-宝剑岳 环线路线｜距离2.3km｜路线时间2小时10分｜上升309m・下降309m｜路线系数7｜体力度1